今日も温かいですが、
夕方から寒波が来ます
寒いのはとても苦手
ホッカイロをお腹と背中に
ぬくぬくと貼っています
モヤモヤ
感情が乱れております？
そんなときは、
大丈夫
大丈夫
と
何度でも
自分に伝えます
セルフヒーリング
潜在意識
顕在意識
両方をクリーンに
思い込み
勝手な自分の価値観
ネガティブな感情
手放します
ありがとうございます
愛しています
身体も心も
穏やかに
今日はゆっくり過ごそう
いつでも、どこでも、どんなときも
あなた＝自分
愛される存在
価値のある存在
大切にされる存在
穏やかに
健やかに
ご機嫌で
過ごしましょう
ありがとうございます