おひとりキッチン~お弁当から食卓まで、無駄なく楽チン!~ -2ページ目

おひとりキッチン~お弁当から食卓まで、無駄なく楽チン!~

冷凍術を駆使した、お弁当・ごはんのレシピ。

食材の豆知識、正しい保存方法。狭いキッチンの収納術。

【分量】

●ホットケーキミックス、200g
●野菜ジュース(お好みのもの)、180㏄
●たまご、1個


【作り方】

まぜる。
釜に流し込む。
炊飯器のスイッチオン。


焼き上がったら網の上であら熱を取ると良いです。



【冷凍と解凍】
適当な大きさに切ったあとラップにくるんで、ジップロック⇒レンジで解凍。

もしくは、アルミホイル+ジップロック⇒オーブントースターでアルミホイルのまま解凍。


パン類は匂いがつきやすいので、必ず二重梱包をおすすめします。おいしさが断然違います!