以前の私、
体が冷たいけど寒い訳でもないし
特に気にもしていない、、




私自身そうだったんですが
二の腕・お腹・お尻・太もも
痩せたい所こそ常に冷えていたりしませんか?

これ、、実は
まず皮膚温度が35度以上にならないと
脂肪は燃焼していかないんです😱

…ということは
冷たい〓痩せない

まずは温めるところからはじめないと…!!!です💦

マッサージやセルゼロで滞っている箇所をしっかりケア。

日常生活の中でも
冷えている所こそ触ってあげる
グーの手でマッサージ
白湯など温かい飲み物を飲む
温かい湯船に入る
温泉・岩盤浴
仙骨やお腹などにカイロを貼る等
自分の出来る所から少し心掛けてみるだけでも変わってきます🎵




これから益々寒くなります、衣服やカイロで体を温めつつマッサージで血行を良くして温活で寒い冬を乗り越えましょう😊✨

自分だけでは手に負えないセルライトにはセルゼロ、オススメです🎵




シュプリーム 小杉

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