気になることやお悩みを放置しても解消はされません… | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

今を楽しむためには苦痛も伴う⁈


昨日のトークのパーソナルレッスン中

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私の一番のコンプレックス
それは滑舌の悪さと
想いを言葉で表現できないもどかしさ


身体のスタイルの悪さ(太っていること)
字のコンプレックスと…


私、
どれだけコンプレックスがあるの???
って感じですが・・・


でも、これが一番のコンプレックスですね。


舌が人一倍長いため
発音が上手くできない。

できないから上手く発音しようと
力んでしまい
余計に滑らかに話せず
その自信のなさで声が前に飛ばない
声がこもってしまう。


小学1年生の国語の時間に
『ぞうさん』と私は言っているのに
『どうさん』と聞こえるからと
間違いにカウントされたことがあって


元々人前で話すこともできないくらい
引っ込み思案だったのに

それ以来さらに人前で話すことも
本読みをすることも怖くなってしまったんです。


今、こんなに人前で話す仕事をしているのに…ね(笑)
コンプレックスというかトラウマですね。


その対応策として
仕事で司会や人前で話す時は
原稿を読まないようにするために
暗記もしくは
箇条書き直したものを見て話す


もうね、
原稿を見ただけで身体が拒否反応を起こして
緊張し始めるという現象が私の中で起きるんです(苦笑)



これまで気になりながらも
自信がないままなりに
講師業や仕事をしてきました。


でも、気になるのに
誤魔化しながらやっていることが
どこか自分に背を向けているようで
私の中でしんどくなってきたんです。


そんな自分から逃げずに向き合ってみようと
ターキーさんのプライベートレッスンを
受けることを決意!!


昨日から発声のレッスン
ターキーさんが用意してれた絵本を
一文字一文字ゆっくりと読む


これって皆さんにとっては
なんてことないでしょ…


でもね、
絵本を持った瞬間から
私の身体が硬直して
手に汗をかき始めたんです…、、、


昔のトラウマが蘇り言葉がでない


なんと…
発声するまで約30分かかりました。


それまで、うだうだ言い訳を並べ
ターキーさんに言う( ̄▽ ̄;)


なんという生徒(苦笑)


でも、
私の中で大きな一歩を踏み出しました。


すると、
もっと上手くなりたい!
滑舌を気にせずに自分の思うように
自由に喋り表現していきたい。
そう思うようになりました。


自分のトラウマと向き合う
痛みは伴ったけれど
もっと自分の可能性を伸ばしたくなった。




自信がない
しんどいな
苦しいな…


と思いながら
放置していたり
見ないふりをしていても
時が解決をしてはくれないのです。


どんな痛みが伴うか分からないので
勇気はいるけれど気になることや
悩み事はやはり向き合わない改善されない。


でも、その勇気はあなたを
大きく成長させてくれます。


昨日は手に汗を握り
背中では冷や汗をかき


そのお陰で
未来の自分がどうなっているのか
楽しみになっています。



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ターキーさん
うだうだの中井につきあってくださり
ありがとうございました(笑)



で、レッスン後、
私のクライアントさんと合流


仕事で人前で話すことになり
自信がないのでターキーさんの
レッスンを受けたいということで


お好み焼きを囲んでの顔合わせ^^

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やはり餅屋は餅屋
プロに習うのが一番の近道です。


心やメイク、美容のお悩みなら
私に任せてください!!と言えますが
私で補えないところは、
その道のプロの方をご紹介します。


私のクライアントさんが
気になることやお悩みを解消されて
自信をもって自分のやりたいことを
していかれることは私も嬉しいです。



あなたのお悩み
気になっているままにせず
向き合ってみませんか?
必ず解決策がありますから




トークのパーソナルレッスンは
ラジオDJのターキーさん↓↓



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心こと、メイクや美容のことは
中井にお任せください!


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