中井 美賀子がいっぱい（笑）
私が今年から始めて続けていること
趣味は『動』と『静』があると
心身のバランスがとれます。
『動』はこちら昨日のブログ
今回は『静』
この方の 筆ペンの通信講座を受講していて
その以前は5月から
このグループに参加していました。
講師は、
書ムリエの池上 晋翔さん
※私は池さまと呼んでいます＾＾
私のコンプレックスって
たくさんあるけれど
その中の一つが『字』
お習字というと
学校の授業で習っただけ
昔、建築の図面を描いていたこともあり
私の字は直線のカクカクとした
男性ぽい字なのです^^;
まして、枠からはみ出る大胆な字（笑）
これは、大学や美容専門学校での授業での
板書では 役に立っていますが…
その他では何ら役に立ちません(^^;;
そのコンプレックスを解消したい！
と、
受講生さんにお渡しする
認定書の名前を綺麗に美しく書きたい。
そんな思いで習いたいと思い
池さまの
Facebookの非公開グループでの
【2Week Sho】
に入ろうと思ったら…
いきなりのハードルが、、、
非公開のグループとはいえ
毎日書いた字をグループ内に
アップするって…
げっ、、、それ
恥ずかしすぎる！！！(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
習いたいけれど
私にとって拷問に近いくらいの思いでした（笑）
下手な字だとどう思われるのか…
ここでもまた人目を気にする心理が出た私
でも、いざ始めると
毎日、仕事を終えて一日の最後に書くことが
楽しくてたまらなくなっていました（≧∇≦）
5月6日から始めて
ちょうど3ヶ月
ほぼ毎日のように
筆ペンを持ち書く
グループレッスンと
個人の通信講座も始め
こんな感じで
さらに細かく池さまからご指導して頂き
少しずつではありますが
自分の力がついてきていることを
実感できるようになり素直に嬉しいです。
自分の中にある
コンプレックスや自信がないところ。
気になるけれど…
そのまま何もしなければ
成長もしないし
解消も克服もされないですよね…。
自分の苦手なところと
向き合うことは辛くもあります。
壁にぶつかり凹むかもしれません。
何かを解消したり克服するには
やはり痛みや苦しみも伴います。
でも、
その痛みや苦しを感じ
自分と向き合ったからこそ
その先の喜びを感じることができます。
（心理カウンセリングも同じです）
今回始めた『書』
毎日課題を5回書く
そのお手軽さ
時間にすれば10分もかからない
とはいえ、
自分で納得いく字を
早く書けるようになりたい
気持ちがあるので
時間のある時は別に練習もしたりね
毎日コツコツ書く
それで忍耐力をつけることができ
飽き性の私なのに…
やればできるやん！！
自分を認めてあげる機会にもなり、
そして、忍耐力がついたかも？
そう思えるようになったから
今回のようにジョギングもやってみよう！
と新たな一歩を踏み出すこともできる。
と、なぜここまで続いたのか…
やっぱり
楽しいと感じるものは続けられます。
Facebookグループには
同じように毎日書いて
アップする仲間がることと
先生の池さまからのアドバイスもあり
それがモチベーションとなる
習う環境ってのも大切ですよね。
あと、
『書』を書くことで、
目のことに集中することで『無』になれる
思考が停止する
すると
今、自分が何を思っているのか
自分の心を感じることができます。
日によっては
心が落ち着かない時もありました。
そんな時にゆっくり
一文字一文字書いていると
書くペースに気持ちが合って
心が落ち着いていく。
私は、仕事や用事を終えた
一日の最後に書いていて
気がつけば、
その日を心豊かな気持ちで終える習慣
ができていました。
コンプレックス解消！
自信がなかった字を克服したい！
そんな思いから始めた『書』
字の上達だけでなく
心豊かになる習慣まで
手に入れることができました＾＾
私にとってジョギングも書も
プライベートのことで
趣味の一貫ではあるけれど
仕事にも活かされることが多いにあります。
この先の自分がどう変化していくのか
楽しみだからこそ続けられる。
今を楽しみ
未来の自分を想像して楽しむ
あなたが気になっていること。
そのままにせずに
小さな一歩でもいい
踏み出してみませんか？
そして、
あなたが楽しい思いになることを
一つだけ見つけて続けてみませんか？
継続は力なり！！
継続する力がつくことは、
あなたにとってとてつもない
自信となると思いますよ。
3ヶ月間続けた私の字
左側が5月6日に書いたもの
右側が先週書いたもの
字はまだ上手くはないですが、
一文字一文字がしっかり書けるようになりました。
それは私の自信の表れのように思います＾＾
3ヶ月でここまで意識が変わり
この先の自分の変化が楽しみです＾＾
と、池さまのご提案で
サイン的な文字をこれから練習します♡
いゃーどんなになるのか…
これまた楽しみです。
指導して頂いている池さま
本当にありがとうございます。
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