自分を強くするためには…これを認める | 痩せたいけれど痩せられない!ココロとカラダの重荷をおろすクリアリングダイエット 中井美賀子

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痩せたいけれどやせられない!
頑張って痩せたけれどリバウンドの繰り返し!

そこはメンタルが影響!
食べない制限のダイエットはNG!

40代からのダイエットは
心と身体のクリアリングと
健康的な習慣を身につけしなやかで美しい女性に!

2月に入りましたね…。

ついこの間
あけましておめでとうございます。
って言っていたのに…(笑)


昔から言われるように
1月2月3月は、
月日が経つのが早く感じますね。


2月に入っての今日と明日は
対面カウンセリングセッション。


講座も大好きなのですが、
1対1のカウンセリングも好きなのです^^


好きというとカウンセリングが
軽々しく感じちゃいますが…


クライアントさんが
ずっとずっと抑えてきた思いに
気がつきそれを言葉にしていく


ご自身の気持ちに気がつく瞬間
言葉にした瞬間


心がふっと軽くなる心の状態が、


表情が変わり…
表情だけでなく
肌のハリツヤまでもが変わる。


その瞬間を見える…
私までもが幸せな気持ちになれます。



今日もたくさんの
涙を見させてもらいました。


そして、
その後の笑顔。


涙でメイクはとれとれになりますが…^^;


メイクはとれたとしても、
心が健やかになり
心からの笑顔は本当に美しい。



今日クライアントさんに
カウンセリングの最後にお伝えした言葉
※ブログへの掲載のご了承を頂きました。


強くなりたい。
ぶれない自分になりたい。


と誰もが思うこと。



で、
強くなるために
あれこれ頑張る。



でもね、
強くなろうと思うということは
その裏には弱い自分ではだめ。
弱い自分をどうにかしたい。


だから
何かを取り入れて強くなりたい。

そんな思いが隠れています。



そして、
多くの人がその弱さを

人に分からないように…
バレないように…
気づかれないように…


隠そうとする。



弱い自分は恥ずかしいから隠して
もしくは
弱い自分を見ないようにして


強くなりたい!
ばかり思う。


するとね、
隠そうとする方に
エネルギーが使われて


強くなるために使う
エネルギーが少なくなる。


隠すことや
バレないようにすることや
強い自分を装うことに意識がいき


自分がグラグラしてしまう。



結果、
エネルギーは消耗し
強くもなれない。


だから
よく言われるように

強くなるには
弱い自分も認めること。


大人になればなるほど
弱さを認めることは難しい。

だってプライドがあるからね…。


弱い自分は恥ずかしい。

けれど、
弱い自分を認めた人ほど
強い人なのですよね。


弱さを認めたら
あとは強くなるために
力を注げる。


弱い自分も強い自分も
ちゃんとできていない自分も
全て自分。

いいも悪いもない。


足らないところがあるから
人は頑張ろうと成長できる。
弱さや足らないことが、
生きる糧にもなる。


どんな自分でも
受け入れている人が
本当に強くてぶれない人なんですよね。





【中井美賀子の笑顔ママ講座】
    笑顔ママ講座  子育て編


◾️広島開催
□日時:
2月10日 (金) 10時〜15時(休憩1時間を含む)

□場所:広島オフィスセンター
□定員:8名様
□受講料:10,000円
※備考欄に広島講座と記載してください。


■東京開催   満席となりました!
□日時:
2月9日 (木) 10時〜15時(休憩1時間を含む)

□場所:東京駅  八重洲近く
□定員:8名様  満席
□受講料:10,000円
※備考欄に東京講座と記載してください。


□対面カウンセリング・心美セッション
場所:神戸三ノ宮  オフィス
    1月26日 16時半〜
    2月  1日 10時〜12時半〜15時〜
    2月  2日 10時〜12時半〜15時〜
    2月17日 10時〜、12時半〜、15時〜
   
 場所:新大阪
   2月23日10時〜、12時半〜、15時〜


□電話カウンセリング
    随時受付中






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☆現在募集中のイベントは↓↓



□JPMパーソナルメイク認定講座1.2級

   広島開催:2月11日(土)
   神戸開催:2月21日(火)
   大阪開催:2月26日(日)



□心美カフェ
    大阪開催:2月  4日(土)
    広島開催:2月12日(日)
※こちらは日程だけが決まっています。
  詳細は後日発表しますね。



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