こんにちはヘアースペースの井手です
昨日の台風で外周りの掃除で大変でした、あなたは大丈夫でしたか?
最近何かと頭皮ケアを勉強する上で、出てくるのが IGFー１と言う文字、これが何かと言うと、インシュリン様成長因子インスリンと
配列が高度に似たポリペプチドである
このＩＧＦ－１を元気に増やして行くのにかかせない食べ物があります。それがカプサイシンと
イソフラボンです。 ご存知の通り カプサイシンは唐辛子に含まれています またイソフラボンは
大豆に含まれています この二つを効果的に取り入れるためにはどうすればいいか・・・・・
まず思い浮かぶのが 納豆とキムチですね 笑 私だけですか
これにタマネギをみじん切りして納豆キムチの中へ入れて冷蔵庫に一晩入れて置くと
美肌効果があがります ただし匂いがきついのでデート前は、止めていた方がいいかも
ちょっと話題が外れたのでＩＧＦ－１は、元気がなくなってきた毛根に活力を与えてくれる
という物でしてその効果を生かしてくれるのが カプサイシンとイソフラボンです
今日も最後までお付き合いありがとうございます
iPhoneからの投稿
昨日の台風で外周りの掃除で大変でした、あなたは大丈夫でしたか?
最近何かと頭皮ケアを勉強する上で、出てくるのが IGFー１と言う文字、これが何かと言うと、インシュリン様成長因子インスリンと
配列が高度に似たポリペプチドである
このＩＧＦ－１を元気に増やして行くのにかかせない食べ物があります。それがカプサイシンと
イソフラボンです。 ご存知の通り カプサイシンは唐辛子に含まれています またイソフラボンは
大豆に含まれています この二つを効果的に取り入れるためにはどうすればいいか・・・・・
まず思い浮かぶのが 納豆とキムチですね 笑 私だけですか
これにタマネギをみじん切りして納豆キムチの中へ入れて冷蔵庫に一晩入れて置くと
美肌効果があがります ただし匂いがきついのでデート前は、止めていた方がいいかも
ちょっと話題が外れたのでＩＧＦ－１は、元気がなくなってきた毛根に活力を与えてくれる
という物でしてその効果を生かしてくれるのが カプサイシンとイソフラボンです
今日も最後までお付き合いありがとうございます
iPhoneからの投稿