最近、私の膀胱&尿道ペアは少しご機嫌がよろしいようでした。
それもこれも、【打倒冷え!】【しっかり水分】【NG食品はダメ!】【適度な運動】【薬の飲み忘れの無いように!】
【ストレスはためない!】……は無理だ。
と、まぁ出来る限りの事を続けている賜物かな。
フフフ
なんて思っていたのですが…が…が。
調子ぶっこいて、NG食品を排除し始めてから一切口にしてこなかった、市販のアミノ酸が入ってるポテトチップを食べてしまいました。
チップ○ターの、のり塩味を6枚程。
いつもなら、塩だけで味付けをした無添加のポテトチップを食べてるのですが、チッ○スターがとっても美味しそうに見えてしまって。
結果、『後悔』
この一言に尽きる。
『おしっこ限界まで我慢してるのに、トイレ行ったらお猪口一杯分位しか出ません』の再来。
恐るべし添加物。
恐るべしアミノ酸。
恐るべし化学調味料。
翌日には治ったけど、本当に焦りました
まだまだ油断してはいけないのだなと肝に銘じて、食事制限頑張ります。