【好きな物を食べる】という行為より
【少しでも症状がラクにならないか】という気持ちの方が大きい。
どうやら私の膀胱は魚がお好みらしい。
特に【鱈】
次点で、【鮭】【椎茸】【鶏肉】
お出汁で鍋物風にしたり、バターを添えてレンチンしたり、お粥に添えたり。
だけど、もっと野菜を食べたいな。
便秘とか怖いし。
素焼きのアスパラやパプリカとか美味しいだろう。
人参は…苦手だけど身体の為に頑張ってみよう😅
OK食材の野菜をかき集めて野菜スープもいいな。
どうしても、先に出した4つの食材に偏ってしまいがち。
もし、別のを食べて膀胱が反応したら怖いと思ってしまって。
でも、ここで怯んでも今度は別の病気になりそうだし。
今日の夕飯はまた別の食材に手を出してみようかな。