美肌美塾の伊藤愛菜です
美肌美塾は
女磨きこと自分磨きでステキな人生を歩む塾
自分磨きのスキンケアの仕方やアンチエイジング
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自立した女性作りの秘策
女性が美しく輝き、HAPPYに人生を送るための塾です
講師はエステティシャンであり、美容家、
美容作家の伊藤愛菜です
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輝く人生を送る秘訣は、自分の幸せは自分で作る
楽しく人生を過ごしたい。。
誰しもが思うことですよね
じゃあ楽しく、HAPPYに人生を過ごすには。。
他人に依存せず、自分の幸せは自分でプランニングし、
自分で作ることです
他人に依存し幸せを作ってもらおうと考えると、
期待が外れたり、予定がNGになったり、
相手の都合や相手の気持ちも考慮しなければなりません。
他人を入れた人生のプランニングは
嫌なことでも相手がしたいことがあったらしないといけないこともあるし。。
自分のしたいことだけをするのは難しいですよね。
もちろんいいこともたくさんありますが、
気を遣うこともあるし、疲れることもありすよね。。
だから。。
楽しいことは自分でつくっちゃいませんか
行きたいところに行くのも、
相手の休みなどに合わせずいけます
食べたいものも自分の気分で決めれます
ショッピングも自分のペースで回れます
休憩も自由
帰る時間も自由
全部自分のペースです
自分の喜ぶこと、HAPPYなことは自分でつくる
これって自分が納得して生きて行けること、
自分が輝いて生きる秘策です
自分だけで相手がいないので
相手から投げられるマイナス感情になるリスクはありません。
ただ相手がいなく自分だけなので、
独りが寂しく思われる方もいらっしゃると思ます。
しかしその寂しいと思う気持ちを、
フリー
自由
と思う気持ちに変えて、
自分の幸せ作りをしてくださいね
自分1人の自分時間を楽しむこと。。
とってもおすすめな幸せ作りです
もちろん家族や友人、会社の同僚など、
自分の好きな人と楽しい時間を過ごすのも幸せ
ただ他人といて幸せを実感するのは、
基本の自分が幸せな時のみです。
自分が幸せでなければ誰といても幸せを感じにくいですよね。
幸せを感じる自分でいるために、
自分の幸せは自分で作り、
幸せのポジションをキープしましょう
そして自分らしく輝き、
楽しく、気持ちに余裕をもって人生を歩みましょうね
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海が大好きな私は
きれいな海に会いに行きます
友達と遊ぶ海は楽しく
ひとりの海は気持ち穏やかに休憩できます
そうすると人にやさしくできるんですよね。。
あい言葉は、
いつもステキにenjoy