美❤️LIFE  円山coco 自分ファンクラブ 会長SHIHO 


☆  なりたい自分になる!!

☆  働く人を応援する!

☆ 誰かのために頑張っている人を応援する


寒い日が続いてます

日中でもマイナス3度、、💦

風がない分まだいいけど

コートを着ていても

体の芯まで

寒さが伝わります



北海道の家の中の室温は

22.〜4度と暖かく

ノボぉ〜としてます(笑)

そこから

一歩外に出ると

一瞬で キュッと身体が

こわばります



実際 このキュッとで

心筋梗塞など

重篤な結果を招くことも

多いのです


ちょっと ゴミ出し、、

ポストを見るだけ、、



気軽な行動が

大きな引き金にもなります

必ず 何かを羽織って

暖かくしてから

外に出ましょうね



北国での日常

ただでさえも

運動量の少なくなる冬季間

筋肉はキンチョーしっぱなし!



だから

ちょっとした時に

立って ゆらゆら

歩いて ゆらゆら

テレビを見ながら

ふわふわと撫で撫でして

筋肉を緩めてあげてください


血液やリンパ液が

ちゃあ〜〜んと

体内を循環できるように

私たちの体はできています


さ!

本来のカラダにリセット!!


お気持ち制
さとう式リンパケア体験会

2/19(水)10時から
お問い合わせは

080-6072-6428

もしくは

maruyamacoco@gmail.com  まで!



SHIHO講座こちらから



セルフケアマスター養成講座

自分を思いのままに! なりたい自分になる!
image

 

セルフケアマスター養成講


全4回


各期 お振り替えが可能です。

受講料 200000円 
    講座費用17万円 

    登録料3万円 税込み 

    再受講は100000円


分割のお支払も受け付けてます


SHIHOの

セルフケアマスター講座は

結果が出ます!

 

さぁ!

次はあなたです( ◠‿◠ )


 

☆ まずは体験してみましょう!


↓  ↓  ↓

 

無料(お気持ち制)体験会

さとう式って何?                                                                        本当に その場で変わるの?                      
フレクサーアームって?              

  

ビックリな体験してみてください

 

付けるだけで肩が、腰が、

楽になる(*'▽'*)

 

フレクサーアーム

フレクサーソックス

イヤーフープ体験も

できちゃいます!!



講座の後は

美味しいランチを食べながら

さとう式のことを

色々 おはなしします!

(ランチ代は各自)



つけるだけで キレイ&楽なからだに!

イヤーフーブ、


つけた途端 ほうれい線が行方不明に

最新の イヤー美カフ講座

ふしぎなイヤーアクセサリー

最新ヴァージョン作りましょ!

 

身体が楽!

リフトアップ!

 

ピアスのように見える

着せ替えチャームで楽しむ

チャームなしなら

男性や職場でも目立たない!


ワークショップ

↓  ↓  ↓   10000円

受講後はご自分のはもちろん

お友達などへ作ってあげることができます


受講申し込みは

maruyamacoco@gmail.comまで


お申し込み後に

場所のご案内を差し上げます


☆販売や作り方を伝えることは

できません




 

施術メニュー

円山の一軒家で

 

のんびり楽チンしませんか?

 

緩むってこんなに

きもちいーーんだ

フェイシャル
 *小顔    リフトアップ  7000円

60分 コース  
*身体              7000円

幸せの 90分コース    12000円

ご希望の施術&セルフケア 



本日のワクワク💗


友人からもらった

ホームセンターなどで売っている

普通の棚を 

数年前にリメイクしました


2階にあったのですが
フレクサーソックスの
在庫が沢山あるので(笑)


3階のアトリエから
サロンのある2階に1人で
わっしょい降ろしました!

さて、この引き出しに
アレをこうして あーして、、、💗

ワクワクです



今日もSHIHOのブログを

 

読んでくださいまし

 


ありがとうございました

(^O^