美❤️LIFE  円山coco 自分ファンクラブ 会長SHIHO 


☆  なりたい自分になる!!

☆  働く人を応援する!

☆ 誰かのために頑張っている人を応援する


炭水化物は太る

そーなん?

そんなことないんじゃない、!?




お米 お餅 好きな私

お正月からしばらく

毎日お餅を食べてました


でも2枚だけよ



結果 

ガーーーン!!



太った!💦


ただし これは

冷静に考えて

お餅のせいではない!と断言します


悪いのは

わ、た、し!


動かなかったーーーー!!!


昨年 舅が亡くなり

今年は静かに迎えましょう と

年末のおせち作りなく

喪中とは関係のない

大掃除も気が抜けて

いつもより 手抜き!



セルフケアは変わらずやってました

それでも 追っつかないくらい

動かなかったのね



本日の 結論



お餅は 悪くない!




2020年の抱負

ウッカリをなくして

ちゃんとした人間になる!

から ↓  ↓  ↓

とりあえずは 動けよ!!私


に あっさり変更(笑)






お問い合わせは

080-6072-6428

もしくは

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今日もSHIHOのブログを

 

読んでくださいまし

 


ありがとうございました

(^O^