美❤️LIFE  円山coco 自分ファンクラブ 会長SHIHO 


☆  なりたい自分になる!!

☆  働く人を応援する!

☆ 誰かのために頑張っている人を応援する


中医学ではこの季節のキーワードは

「乾燥」 です

そうです

枯れ葉のように 人間も潤いが

損なわれていく


以前 お肌の乾燥により

経皮から 「邪気」が入りやすくなるので

ボディークリームをつけることを

オススメしましたね


今回は 「口腔」


乾燥によるお口や喉への

トラブルも 増えるんです




なんだか 空咳が、、、

という声を このところよく聞きませんか?



朝晩の気温が下がり 

日中との気温差も大きくなります

またこの季節 台風などによる

気圧も 肺や喉に影響をあたえると

言われてます


肺は腸と関連づけされており

双方で

空気、水、の循環

そして

外気からの悪いものを

体内に入れないための

バリア機能を担っています



肺へダメージを与える乾燥=秋は

空気→呼吸

水→水分代謝

に影響が出やすい季節


そういえば

最近お通じがちょっと、、、と

心当たりがある人も多いのでは?



そんな時は


☆身体にやさしい(→☆)ぬるま湯を

こまめに取ること


☆食事に白い食べ物を取り入れること
 
 わたしの好物蓮の実


そして


口腔と 胸腔への

リンパケアが とても有効になります!



さとう式のセルフケアは

本当に カンタン  !!


詳しくは明日お伝えしますね



→☆ わたしも使っているオススメは
  素粒水です!

  浄水はもちもん
  空気もキレイに
  何年たっても劣化なし!
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🔹11月30日(土)午後 江別

ご興味のある方は ご連絡ください
(人数に限りがあるため 満席の場合もあります)


✳︎託児はありませんが、必要な方は事前にご相談ください。

✳︎説明会は各日共に要予約となります








空気や水分の循環とフィルターなどバリア機能を担っています。人の身体でいうと、肺や大腸と対応していて、呼吸や水分代謝・免疫機能に大きく影響しています。

水分がカサカサと音を立




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付けるだけで肩が、腰が、

楽になる(*'▽'*)

 

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できちゃいます!!



講座の後は

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さとう式のことを

色々 おはなしします!

(ランチ代は各自)



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☆販売や作り方を伝えることは

できません




 

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円山の一軒家で

 

のんびり楽チンしませんか?

 

緩むってこんなに

きもちいーーんだ

フェイシャル
 *小顔    リフトアップ  7000円

60分 コース  
*身体              7000円

幸せの 90分コース    12000円

ご希望の施術&セルフケア 



よくある とほほ 


自称 運がいい! わたし


でも なぜかすごい確率で


臨時休業に遭遇します


友達は 「お、またね」って笑う



そしてもう一つのとほほ


月に3度は仕事で行く東急百貨店



ボタンを押すとき


エレベーターは必ず


真逆にいる



行きは 最上階にいるし


帰りの 10階から下に降りたいときには


地下3階 ↓
















今日もSHIHOのブログを

 

読んでくださいまし

 


ありがとうございました

(^O^