美❤️LIFE  円山coco 自分ファンクラブ 会長SHIHO 


☆  なりたい自分になる!!

☆  働く人を応援する!

☆ 誰かのために頑張っている人を応援する


自宅から お教室のある

東急百貨店までは

車で 10分かかりません




でも 本日は1時間以上かかりました

それは なぜかというと

クルマを置いて

公共機関で行ったから〜!!👏
お教室に着いたときには

もう ヘロヘロ

こんなに体力使うんだ、、、!!!

↑ ↑  ↑

これ、逆に考えると、、、
↓  ↓  ↓

こんなに 身体使ってなかったんだ!!!

  


いやぁ、、、ほんとに

ビックリして  焦りました!


まるでスポーツを

全力でこなしたかのような疲れ感




そ、そ、、そんなぁ、、???

えっと、、ここでちょっとだけ

言い訳をさせていただくと




わたしが 歩く場合

めちゃくちゃ身体に意識を持って

一歩一歩 筋肉を意識して

歩きますので

完全に 自然と (結果的には)

筋肉トレーニングとなってます



小学校4年生の時

学校に向かうときにずっと

どうしたら綺麗に歩けるか を

研究しながら歩いていた私

今でも

正式にウォーキングを習っては

いないものの



仕草

動作

が 人となりを映し出すと思い


所作には気をつけています



なので

それなりに疲れます(笑)



今回 この季節に

車ではなく 自分の足で

移動をして




やっぱり

車では気付かないものが

いくつもありました


例えばここ
マンション名は

「〇〇〇 南高」

え??

思いっきり清修学園の前ですが、、!!?



確かに 南高は札幌でも

ナンバーワンの優秀な高校

でも

流石にこれは、、、💦


あと

落ち葉は

おしゃべりさんだったってこと


カサカサ カサカサ!

結構なボリュームで

風が吹くたび

おしゃべりしてました(笑)




これからどんどんと

寒くなるけど

なるべく クルマを置いて

行動したいと思いました^_^





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旨旨





今日もSHIHOのブログを

 

読んでくださいまし

 


ありがとうございました

(^O^