はい、こばんは！よこやんです！
やるか、やらないか、断言する！！
これをやると、精神的にも楽になることがある。
たとえば、夕方にジムに行こうかな。
って思うでしょ。
そうすると、行こうか行かないか常に悩みながら一日を過ごすことになる。
いや、実際には悩んでないけど、心の中では悩んでるんです。
夕方ジムに行く！！！
って断言すると、もう、何も迷わない。
だって、夕方になったらジムに行くだけ！
さらに！夕方ジムに行く予定に合わせて一日が自然と動いていく。
有言実行って事ではない。
断言するだけで、体が勝手にそう行動する。
こういう、理屈では説明できないようなテクニックを使って
めんどくさいと戦わないと、あいつには勝てない！！
なんせ、あいつは見えないんだから。
ああ、今日も夜にブログを書いてしまった。
早起きって難しいね。夜型人間にとってはさー