こんにちは。水曜は育成の練習でした。
小学生の試合組はH大学のKくんの指導でイメージトレーニングの練習。言葉をいち早く理解して思い通りにに体を動かす。これがまた難しい。水泳は自分の体の動き方を理解していないと泳げない。日々練習が必要である。
中学生は、100×6と100×4をhyp1/4or1/3で行いました！さすが中学生。頑張れる。期待以上でした。
そのあとは飛び込みの練習。1年前は反応に1秒かかったS雅くん。少しずつはやくなってきました。
Y子はうまく前へと力を動かせている。いつも思うが、力を出力する能力がすごい。
木曜は急遽選手コースのリレーに混じった。そのせいか筋肉痛。まだ7秒で泳げた。が...
FLYは撃沈。練習再開しようかな。
今日は大学生の練習。今月はUWとOUTPUTを強化中。
泳ぎ以外の部分でいかに突き放すか。力をうまくコントロールできるかが重要になってきます。気合いをいれて練習 していきましょう。岡山県学生まであと17日。