この連休、あまりに天気が良かったので。
まさかの11月にバーベキューをしました。
11月にバーベキューって…💧
地球は確実に暑くなってるのねー
私め、火起こしが大好きで。
いつも家族でする時は義父と一緒に火をつけてます😊
うちわであおぎながら、
炭が赤くなるのを見るのも面白いし、
何より音が好き。
パチパチパチパチ音がする。
時々一際大きな音がして、火花が散る。
なんてきれいな音だろうと思う。
ファイヤー🔥✨
私の人生が変わったと感じたときが何度かあって。
そのうちの一つが、五感を使うことを意識したときでした。
設定変更にハマっていた頃、
藤本さきこさんのブログを何度読んでも、よくわからなくて。
諦めて、とりあえず「感じること」だけやってみよう、と思いました。
日々の生活の中で、スキあらば言葉にして、五感で感じるものを確認していました。
青い、赤い、暑い、冷たい、しょっぱい、硬い、温かい等など。
逐一口にして確認していました。
すると、ある時急に、眼の前がパァァァ✨っと明るくなったんです。
「世界に色がついた！😳」と思いました。
もしかしたら単にその瞬間、雲の隙間から日が差しただけかも知れないんですが、
それでもその瞬間は、そう思ったんです。
これが、感じることか！と思いました。
いつもと同じなのに、全然違う世界だと感じました。
当たり前のものが、急にきらめいて見えた。
日常の中に五感を意識する時間が増えるのと同時にモヤモヤと考える時間が減って、
気が付いたらとても生きやすくなっていました。
もし幸せになりたいと思っているなら、
五感を使うことはシンプルにおすすめ🍀
その後、それだけでは頭打ちになったからはるラボに入ることにはなったのですが…
それはまた別の話😊ですねー。