こんにちは
地方で楽しく暮らすです
めっきり空気が乾燥してきました
私は喉が敏感なので、ホコリや乾燥を感じやすいのです
睡眠時にはもう１０月から、加湿器を炊いています
子供がインフルエンザにかかって、空気を清浄したかったのもあるので、ティートリーオイルを垂らして加湿していました☺️
ティートリーの有名な効果としては、殺菌効果が上げられていますね
使用したティートリーオイルはこちら。
アロマオイルは、大人しか使えないものもある中、 ティートリーはこどもも使えるオイルです
しかもドテラは口に入れても大丈夫
私は歯肉が弱って口臭が出てきた時に、歯ブラシに垂らしてブラッシングしています。
大丈夫と言っても子供には強いかなと思って、この使い方は私だけにしといています
主に就寝時、加湿しています
寝るときはリラックスしたいのでアロマオイルはこちら
御夫婦で、無農薬で手作業で作られているオイル。とても優しい、いい香り
他にもイランイランも持っています。
本当にいい香り！！購入した方みんな大満足してるから、一度口コミを読んでみてほしい
私もみなさんと同じ大満足具合です
※イランイランは子供には使わないほうがよかったはず
加湿機をたくと、朝の結露がすごいです
サッシの下半分がすごかった
でも、加湿していないと朝起きた時に、喉と鼻の間（鼻の奥）が痛いんですね
乾燥しているんだなと感じるんです。
喉の乾燥から風邪をひいてしまうこともありますから、予防のためにも加湿器は大事です
電気の常夜灯が切れてしまって変えていないので、加湿器のＬＥＤ照明をつけてしのいでいます（笑）
７色に光るのでこどもは喜んでいます
コンセントタイプで、結構パワフルで、加湿の量が変えられるんですが最大にすると翌朝床が濡れているので、一番弱くしています
２０時から翌朝６時までつけっぱなしで、タンクの水は５分の４くらい使用しているかんじです
しかし乾燥が大事な場合もある---------
来週からはまた暖かくなるそうで、体調管理も難しいですね