リクエストレッスンは、インド料理Ⅰ
メニューは、
・ライタ（きゅうりとキウイのヨーグルトサラダ）
・なすのアチャール
・オクラのサブジ
・ブロッコリーのサブジ
・海老と卵のカレー
・豆のカレー
・ナン＆チーズナン
・チキンのビリヤニ
・キャロットハルワ＆バナナのオレンジ風味
インド料理は、だしを使わない分、
油とスパイスで香りを出すので、
腹持ちが良いのです
いつもほとんど食べる私ですが、数時間後に(^^♪
リクエストレッスンも、気づけば約50講座！
みなさんからのリクエストにお応えしつつ、
お陰様で日々美味しく楽しく、
みなさんの笑顔に元気を頂いてます
