少し間があいてしまいましたが、先日初の1コインヨガイベントがお陰様で無事終了しました。
 
 
テーマは『女性の為のツボとリラックスヨガ』
【冷え】の原因について、冷えの不調に効くツボをテニスボールを使って解していただきました。
それから【お顔のアンチエイジング】に効くツボも
 
最近体調がよくなくて…と話してくれた方、女性同士だから言えるカラダの不調や、子育てのグチなんかも楽しくお話しながらやってると、終わる頃にはすっかり顔色が良くなり、笑顔で帰られたのがなにより合格
 
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いろんな方が応援してくれた事に驚きと感謝で胸が熱くなり、大きな原動力となりました。改めてありがとうごさいました!
 
 暖かくなる頃、またささやかな楽しいことをしたいなと考えています音譜カメのようにマイペースなのでちゃんと出来るかはもう天にお任せです爆笑

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