受験生にヘッドマッサージ | サンカルパ (誓って叶える自分になる!) ヨガ・エデュケーターYoshimi’nのブログ[石川県金沢市]
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All Life is Yoga.
生活に溶け込んだ「頑張っている人に頑張らないゆるっとヨガ」をコンセプトにお伝えしています.
言霊の力を信じ五感で感じるままになりたい自分に近づくように
ヨガ/プラナサージ/アーユルヴェーダを通してあなたの心身のBeHappyをサポートします。

冬がどんどん近づいて来ていますね。

 

朝日ものんびりと昇ってくるので

布団から起き上がるのに

気合が必要になってきました。

 

 

さて さて さて。

 

我が家には今、

受験生本2人おりまして。

 

11月に入ってからは

受験生にとって大事な試験

次々と入ってきておりますあせる

 

 

先月の大切なテスト前日の御坊君お父さん

 

「なんか、気になって落ち着かない!」

「良くても悪くても俺はブレないけどね。」

「でも、この結果で三者面談するんやろ~~~あせる

「あ~、緊張するーーー。ふぅ。」

 

などと、

”ぶつくさ ぶつくさ” 

おっしゃっているので、

(だけど口からこうして吐き出すのも大事だと思っている。)

 

これはかなり緊張していて

気持ちが持っていかれていると踏んだ(私)。

 

 

先日のアーユルヴェーダの講座で聞いたことを思い出し。

 

「ヘッドマッサージを必要としているのは

なにも大人ばかりではありません。」

 

「特に勉強している子供は

脳の疲労が溜まっていて

頭皮がかた~~~くなっていますよ。」

※ アーユルヴェーダサロン ベビーマッサージ講師 福島さん談
 

ですよね~~~!

 

ヤルナラ 今ヨ 照れひらめき電球

 

※上の写真は借り物。

 

太白ごま油を温めて

たっぷりオイルを頭皮に浸み込ませながら

ヘッドマッサージ。

 

頭頂 ~ 頸椎 ~ 肩。

そして

耳。

 

くるくる回して、

ジグザグさすって、

手のひらでプッシュして、

髪を持ち上げて、

ボールを抱えるようなイメージで

頭部を覆って、、、、

 

 

最後は頭部を蒸しタオルで覆って

しっかり温めたら

おしまい。


頭皮も硬かったけれど

頭蓋自体に凸凹が感じられ。

 

相当疲労していたことがうかがえましたタラー

 

寝息ぐぅぐぅが聞こえてきたので

少しはリラックスできたのかな?

 

 

最近の御坊君は

 ”えらそう”  

”よく頑張って” いまして。

 

このテストではベストが尽くせたようです合格

 

 

からの、

もうひとりの受験生 丸姫お母さん

 

こちらは本命試験がありましたので

やはり前日にヘッドマッサージを。

 

この方は言葉や態度では

まったく違いを出さず、

いつも飄々としているのですが。

 

大抵、身体がストレスを主張してくるタイプ。

(※こちらのほうがヤバいタイプだと思ってる私。)

 

 

はい。

 

こちらのお嬢さんも気持ちよく受けて下さいました爆  笑

 

「ついでに顎とほっぺの小顔マッサージをお願いっドキドキ

 

っと。

 

なにやら私をエステシャン扱いした件については

お断りさせてもらいました。

 

 

[ ヘッドマッサージの効果・効能 ]

・髪や頭皮を健康にする

・抜け毛、白髪を予防する

・頭痛の予防、緩和

・高血圧の改善、予防

・不眠の緩和

・首、肩こりの予防、緩和

・記憶力アップ

・リフレッシュ、リラックス効果

・顔のリフトアップ

・五感をよくする

 

 

今年は

新型コロナ・ウィルス で

多くの子供達が

 

マスクをしながら、

寒さを感じながら、

(喚起のため寒いらしいです)

 

勉強をされていることと思います。

 

勉強は普段でさえストレスあるのに加えて

今のこの状況ですので

子供も大人も脳のストレスは

もう結構溜まっています。

 

大人は自分でマッサージできるし、

美容院などにいって頼むこともできます。

 

ですが、

子供達にはその機会や技を知りません。

 

 

ここはひとつ、

自分が歩み寄って

気楽に、

テキトウに、

思い切って?

楽しくやってみるの、アリですよ!

 

親子はもちろん、

夫婦、

兄弟、

ペットも!

 

やり方は我流でOKグッ

 

”氣”持ちの問題ですからね~。

 

 

ヘッドマッサージも

プラナサージも

アロマタッチもそうだけど、

 

マッサージっていい事しか起きないドキドキ

 

って思たのですが

 

 

いかがでしょう?

 

 

 

実は本日も二人ともテスト。

 

今日はベストを尽くせてるかなぁ~~~???