自分の稼働率と新月 | サンカルパ (誓い) ヨガ エデュケーターYoshimi’nのブログ[石川県金沢市]

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All Life is Yoga.
金沢市でまったりとヨガを実践し「頑張っている人に頑張らないヨガを」ご縁ある方にお伝えしています。
もっと気楽に感じるままにヨガ/プラナサージ/アーユルヴェーダ/手作り石鹸/気づきを語ります。サンカルパ(誓い)とともに。

もう7/3の新月も超えようとしています。

今日はどんな一日でしたか?

 

私はこのグッドタイミングで星座についての講義を聞いてきました。

 

太陽星座はしし座で11ハウス。

月星座はさそり座で2ハウス。

だそうです照れ

 

もっと潜在的にある自分らしさってのを出していこうって思いました。

そして、学びに使える自分時間があることに感謝な一日でもありましたひらめき電球

 

 

ところで時間といえば、有限なもの。

 

自分時間が欲しいアップ

 

ということでフリーランスな今の生活は

自分が思っていたのとどれだけ近いか?

実際に数字で出してみます。

 

<テーマ>

私自分の稼働率(収入を得ている時間)を出してみようビックリマーク

 

<定義>

① 1日の可能労働時間を10時間と仮定すると

  1か月×10時間 = 300時間が労働可能時間。

② 1か月で稼いでいる時間(収入を得ている時間)を出す。

③ 稼働率(%) =  ② ÷ ① × 100

 

 

実際に出してみます音譜

 

■ サラリーママだった頃の私の稼働率

 稼働率 = (会社労働時間:10h×20日 + ヨガクラス時間:12h ) ÷300×100 

 稼働率 = 70%

 

■ フリーランスの今の私の稼働率

 稼働率 = (労働時間: 80h + ヨガクラス時間:26h ) ÷300×100 

 稼働率 = 35%

 

 

なんと!!

 

ちょうどほぼ半分になってます合格

 

そしてですね、実はずっと以前に

「自分時間:生きていくための稼ぐ時間 = 6 : 4」

 

で生活していけたら最高だなぁ~~~デレデレ

なんて漠然と思っていたんですが。

 

これがほぼキテるじゃない?! 合格合格合格

 

まだ稼働率=40%までには余力があるので

逆算すると1週間にあと4時間ほどは活動時間に充てられることになりますね。

 

 

気になった方は

一度出してみたら面白いと思いますおねがい

 

80%超えてたら、ちょっと働きすぎですよーーーあせる

 

もっと自分と周りの家族のために休んでくださいね、といいたいです目

 

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新月の今日。。。

 

そうね、どんどん世の中にお役に立てられるように

 ヨガ?

 プラナサージ?

 アロマオイルケア?

 アーユルヴェーダ?

 食事学?

 

どんな時間に充てて行こうか、いけるのか?

 

ふと、理想の自分の姿も想像してみた一日でした。

 

 

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これを読んでくださった方が

エネルギッシュな追い風吹く毎日が過ごせますように☆

 

今日もありがとうございます。