体重増加の原因は１つなのか？思い当たるのは○○

#私はこうして太ってしまった

心に突き刺さるテーマですね

私の場合は出産の度に少しずつ増えていった感じはあります。

でも危機感を覚えるくらいまでになったきっかけは子供の大学受験のころ。

更年期と反抗期のダブルパンチで

ストレスのためチョコの爆食い。

今思えばそりゃあ太るよねって話し。

その頃からしたら今は随分気を使っている方。

できたら爆食いする前の私に教えてあげたいけどなあ。