おはようございます。
fumiimproveフミインプルーブのFUMIです
人は起きている時、常に何かを考えている生き物だそうです。
そんな働きっぱなしの頭を、静かに空っぽにすることで、発見できることがあります。
短時間でも日々の喧騒や忙しさから解放され、穏やかで心地いい時間を作ることができ、質の良い睡眠の後のように心身が軽くスッキリと元気になるのを実感します。
最近は、雨がぱらついたり、晴れたり、暖かかったり、寒かったり…一日で色んなお天気ですね。
先日の朝ヨガat.さらら仁川では、大きな窓からの日の光を感じながら、呼吸とともにゆっくり体を伸ばし、ほぐしました。
一つ一つの動きやアーサナ（ポーズ）で、自分の体と向き合い、頭、心を整え…スッキリ。
ありがとうございました
fumiimproveは、エステとヨガで頑張る女性へ美と癒しを…心を込めてお届けします。
fumiimprove ヨガ情報一覧
毎月第一月曜日（変動あり）
さらら仁川北館3Fプレイルーム
（阪急仁川駅東改札口すぐ）
10:30〜11:45
体験：2000円
★6回チケット1回あたり、1667円
（体験からご利用可）
★さらら仁川、夕方ヨガスタート！
毎月、第2・第3・第4火曜日（変動あり）
さらら仁川北館3F多目的A
16:00〜17:15
参加費：同上
毎月一回不定期
甲陽園・仲整骨院
15:00〜16:15（変更になりました）
参加費：2000円
毎月第3水曜日（変動あり）
アロマヨガ
高木公民館
10:00〜11:45
参加費：2000円
あなただけのヨガの時間を
プライベートヨガ
fumiimprove 自宅サロン
75分3500円
○エステと同時予約で、2500円
女性限定・予約制
持ち物：飲み物・動きやすい服・タオル・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル
【ヨガマットのレンタルについて】
○さらら仁川・仲整骨院・プライベートヨガは、無料
○アロマヨガは、300円でレンタル可（要予約）
ご予約 090-9716-4754
西宮でフェイシャル・ボディトリートメントをしています
↑ご予約の際は必ずご確認をお願いいたします
自宅サロン開業
サロン様フェイシャルメニュー導入など
西宮起業家連携コミュニティみやこむ
関西TV 『よーいドン！』に出演しました
