今日のランチ
色・・・・。
お味噌いれたら茶色のクリームになっちゃった～
彩り悪いけど、美味しかった。
おかん料理のあるある。笑
パスタ、150ｇ 食べれるので
ペンネ、150ｇ １袋全部茹でたら、大皿になってしまってﾋﾞｯｸﾘΣ(-∀-；)
ペンネの150ｇはみんなで食べよう～の量なんですね・・・
鮭フレークで簡単！
豆乳でヘルシーに！
お味噌と粉チーズでコクＵＰ♪
クリームペンネのレシピです♡
ペンネ 150ｇ
玉葱 1/4個
キャベツ 1/4個
にんにく（お好みで） 1かけ
マーガリン（バター） 大1
鮭フレーク 大4
豆乳 250ｃｃ
粉チーズ 大1
味噌 大1
① ペンネを表示の１分少なく湯がく
② にんにくは縦に切って芽を取り除いて薄くスライス（またはみじんぎり）
キャベツは横3等分に切って縦に太めの千切り
玉葱は横2等分に切って薄切り
豆乳に味噌を溶いておく
③ 深めのフライパンを中火にかけて、マーガリンでにんにくをいためる。
香りがでたら玉葱、キャベツ、鮭フレークもいためる
玉葱が透明になったら、味噌を溶かした豆乳をいれて混ぜ合わせて味見する
鮭フレークの塩気で足りなかったら塩をいれてください。
ここではまだソースはシャバシャバです。
④ 茹でたペンネをフライパンに入れて、粉チーズをいれて、混ぜ合わせる。
とろみがついてきたら完成
この大皿を１人で挑んだけど、1/3しか食べれなかったよｗ
残りは晩御飯にしよう！
☆⌒v⌒v⌒ヾ((`･∀･´)ﾉ ヒャッホーィ♪
あ、でも餃子食べたいって言われるかな。笑
今日もお腹ぽんぽこりん♡
ごちそうさまでした！！
♡ おまけ ♡
黒糖カステラがもっちりふんわりで、
うま♡
私は食後にコーヒーと一緒にいただきました♪