FUMIE YOGA
  • 18Jun
    • 大阪で震度6

      朝、布団の中にいたらいきなり揺れるしばらく布団の中でじっとしてたけどあまりに揺れが大きくなるから慌てて部屋を出てオカンの安否確認怖くて泣いたわー幸い、実家は物が少なくて倒れたゆうたら醤油と玄関の神社のお札あと、冷蔵庫が移動…テレビを付けたら震源地近いやん枚方市は震度6ベランダに出たらガラスが割れる音やら救急車のサイレンやらなんか騒がしかったけど実家の周辺は特に何も変わらず…枚方市駅周辺に行ったら電車止まってるから多くのサラリーマンや学生が。病院行ったけど、病院も先生が来れないから診察できないかもとかで混乱してた。ほんま怖かった余震来ませんように。

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  • 15Jun
    • 来てくれてありがとう!

      しばらくお休みしてる自宅の教室今日、みんなに声かけて教室開催しましたーヨガが久しぶりな人もいたけどいつも通りのFUMIE YOGA「筋トレや…」て(笑)みんな来てくれてありがとう。来月またやるから来てね!

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  • 12Jun
    • ホームページ

      ホームページ作ってるけど実は、今、2つあります個人のHPFUMIE YOGA四万十市の教室のHPShimanto yoga spaceブックマークしてね!

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  • 09Jun
    • ヨガ代行

      今日もヨガクラス代行ーヨガやってーて頼んできた友達も体調良くなったようで、うちのクラス受けはりました定期的にクラスやりたいな、ここで…このスタジオほんま気持ちええねん♡そして蕎麦食べに行こーて誘ってくれて守破離ってゆう店へ並んでたよ…有名なんかな?十割蕎麦!久しぶりにちゃんとした蕎麦食べた!わさびがちゃんとおろすやつ!天気良かったし、気持ちいい一日やった◯

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  • 08Jun
    • 愛と信頼

      すべてを癒やす万能薬は愛です。しかしこの愛が得られない場合、次に効き目があるのは信頼です。信頼できる人を見きわめ、安心感をあたえてもらい、不信感をもつような人間関係からは離れます。最近こういう事を学ばされている

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  • 07Jun
    • 紫陽花

      実家の氏神様にご挨拶に行ったらほんまに可愛い紫陽花がうち、なんでこんなに紫陽花が好きなんやろわからへんけど、紫陽花がめっちゃ好き前はガーベラが大好きやったんやけどな…なんか、紫陽花がダントツで好き可愛い。昨日からなんか体調悪いから紫陽花に癒されたわ…

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    • 生き方の転換期

      37年間これまでほんま波乱万丈だったけどそんな中でも"直感"と"行動力"で上手に生きてきたなぁて改めて振り返っているというのも人生で初めて未来がイメージできないあぁしたいなぁこうしたいなぁこうなってるだろうなぁっていつも具体的な映像が浮かび上がるんやけどそれが今全くない「未来なんか誰も分からん」とか『バカ』でも言える言葉はいらんようちは大体未来をイメージして生きてきたから今、この状況が初めてで戸惑っていたそしたらこれまでは直感で生きてきたんだろうけど、今、まさに、生き方の転換期でこれからはじっくり考えて生きていくんじゃない?と言われた。そうか。そういう考え方があるか。なんか腑に落ちた。考えなきゃいけないことがあるのは間違いないし。(やったことないから難しいんだけど)これから"惰性"で生きていきたくはない。これからの生きる目的や使命が見つかりますように。

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  • 04Jun
    • Shimanto yoga spaceでヨガやります

      急ですが6月15日(金)19時から20時15分ひっさびさにヨガ教室やります!単発になりますが是非どうぞ!料金はドネーション制にします!予約は下記メールでどうぞ!(すでに予約入ってますので急いでー)Shimantoyogaspaceハタヨガ(Hatha yoga)サンスクリット語で、ハタの「ハ」は太陽、「タ」は月を表し、太陽と月、陰と陽、吸う息と吐く息、男と女…など、相反するものを繋げて調和させバランスを取るヨガとされています。ヨガは心と体を繋ぎ、調和を図ることで心身のバランスを整えることができます。75分間のクラスはポーズ(アーサナ)、呼吸法、瞑想などで構成されています。初めての方、長年ヨガをされている方、体が硬い方も柔らかい方も、老若男女問わず誰もができるヨガです。日時10:00~11:15 火曜、土曜19:00〜20:15 月曜、火曜、水曜、木曜、日曜場所高知県四万十市下田(詳しい場所は予約時にお伝えします)要予約参加日時、お名前、電話番号を参加希望日の前日までにご連絡お願いしますfumieyoga@gmail.com参加費1回1500円4回券 5200円(@1300円)8回券8800円(@1100円)ヨガマットレンタル100円持ち物動きやすい服、ヨガマット、タオルLINEFacebookInstagramヨガマットについて→☆

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    • マインドフルネス瞑想

      昨日、梅田でマインドフルネス瞑想の講座受けてきた。心理学付き。しかも、予約キャンセルとか続いたらしく、マンツーマンだった!「お一人ですがどうされますか?」て言われたけど、質問しまくれると思ったから「行きます!」て参加。いざ、始めようとしたら、その協会の理事も来はり、名刺交換してご挨拶。その方、本職はSHARPの社員さん。私が聞く講義を横で聞いてはりました。協会理事に「いつ瞑想してるんですか?」て聞いたら、朝起きてから10分と、会社に車で行くらしいねんけど、会社の駐車場付いてから10分、仕事の昼休憩に10分やて。「私、寝る前にやってて、寝てまいます」ゆうたら「もったいないからやめ」て言われた(笑)瞑想後に振り返ることが大事らしい。寝たら振り返れないからって。講義はマインドフルネス瞑想のさわりと、あと、アドラー、フロイト、ユングの話。マインドフルネスとは今という瞬間の中で、意図的に、そして評価も判断もすることなく、手順に沿って注意を向けていくことから生じる気づきマインドフルネスってアメリカ発祥の瞑想法なんやて。仏教でいう修行みたいな瞑想法ではないらしい。まだ詳しく知らんから語られへんけど、とにかくやたら興味わく。ほんで、2時間の講義の後、先生めっちゃおしゃべり止まらんから4時間ぐらいなってたわ(笑)講義の後、その足で本屋に行き、勧められたJ.カバットジン(マサチューセッツ大学医学部名誉教授)の本購入。ちょっと、これ、実践してみます。

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  • 03Jun
    • ヨガ@lululemon

      なんか、ヨガ三昧の日々が続いておりますが。今日はlululemonのヨガイベントへ行ってきたlululemonヨガウェアで人気のブランド!うちはルル行くの初めていっつもウェアはPatagoniaやからなぁ何人来るんやというマットの敷き詰められ方!久々隣の人との距離がないヨガリラックスとはかけ離れてる〜今日も学びの多いクラスでした!

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  • 02Jun
    • 久々のヨガクラス@大阪谷町四丁目

      3日前ぐらいに3年ぶりぐらいに友達から連絡が来た。ブログを見て、うちが大阪にいるとわかり「大阪おるん?」って。「暇やから遊ぼうや」ってゆうたら「ヨガ代行して!」て(笑)久しぶりの連絡がまさかの代行依頼(笑)笑けたわー。でもかれこれ2ヶ月教えてないから口が動くかわからんかったし引き受ける事にして今日そのレッスンやった。谷町四丁目にある「yogamarumidori」初めて行ったけどめっちゃいい!むっちゃ素敵!!生徒さん一人やったけど、友達も鍵開けとか来てくれたから3人で喋って最後まで楽しかった!3年ぶりの連絡とはいえ、知り合ってから仲良くしてくれてて、久々に会ってもほんま落ち着く友達。久々に先生やらせてもらって、そして久しぶりに友達にも会えて、今日の代行依頼にめっちゃ感謝するわぁ!!来週も代行やらせてもらいます!

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  • 01Jun
    • フリースタイルなヨガ

      暇なのでヨガ受けてきたキツイのがいいからと思って外国人の男の先生なら間違い無いかとでも、呼吸ひたすらやってそのあとアップドッグの特訓かゆうぐらいポーズらしきポーズはあんまりなくまさなフリースタイルなクラスやったけど、先生がうちの体を触って意識させてくれるだけで全然体の使い方変わるやっぱ先生必要だなー自主練と並行して誰かに見てもらうことも必要やおもた

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  • 29May
    • TAMISAでヴィンヤサヨガ

      久しぶりにTAMISAへヨガクラス受けに行ってきた。ほんまは大阪市内のスタジオ行こうおもてんけど、好きな先生のクラス代行やったから「あかんわー」おもて京都へほんならたまたまこのクラスが先週土曜に枚方で受けたヨガ教室のカオリ先生やって!カオリ先生2ヶ月NYいかはるからもう会えへんおもてたのに会えたーTAMISAのクラスの中でも強度高めのヴィンヤサクラスちょうどええ(笑)やっぱ強度強めがええわ、私。汗かいたー体使ったー宅連もえーねんけどたまにはこうゆうクラスで刺激もらわなあかんでもあと2、3本はクラス受けれるな…フリーパス買って入り浸ってもええな…あとスタジオ巡りでもしよっかなー

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    • 紫陽花

      うちんちの紫陽花が咲いたみたいです紫陽花大好きやから写真撮って送ってもらってほんと嬉しいでも実物見たかった「紫陽花なんかどこでも咲いてるやん」てなるだろうけど自分ちの紫陽花を見たかったんだよ

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  • 27May
    • 玉置神社と八大龍王

      先日、奈良、和歌山攻め行ってきたまずは玉置神社熊野三山の奥宮であって、スーパーパワースポット黄泉の国との境とか。呼ばれた人しか行けないと言われているがあっさり行けるここにきたら不思議な事めっちゃ起こるらしいけど、うちは全く。オーブすら撮れない。御祭神国常立尊(くにとこたちのみこと)伊弉諾尊(いざなぎのみこと)伊弉冊尊(いざなみのみこと)天照大御神(あまてらすおおみかみ)神日本磐余彦尊(かむやまといわれひこのみこと)今、人気の菊理姫いたはったよでな!でな!でな!ここな!玉置神社から降りたらある神社やねんけどな滝流れてんねん何年も前にオカンと来た時オカンが撮ったスマホ写真に龍の手みたいなん撮れてもうて、二人でめっちゃ怯えてたんやけど、今回はそうゆう不思議なこと無し。だけど、石の看板見たら八大龍王!!やっぱ、あの時の写真は龍やったんや!!消したけど(笑)

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    • フットネイル

      何年ぶりかわからんネイル行ってきた↓yammy nail studioもう10年以上の付き合い京都に住んでる時ご近所さんやったから一緒にランニングしたり呑みに行ったり最初ネイリストとお客さんのだったけど今は友達♡なんか、今、サーキットトレーニングやってるらしく、「ふみえさん、一緒に行こうや」と言われた。外国人のトレーナーがマンツーマンで鍛えてくれるらしい。ちょっと興味あるわ、体鍛えたい……。一人で筋トレは無理やけど誰か追い込んでくれるならやりたい…。今は手の爪にはネイルできないので足にしてもろたよー。テンション上がった

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  • 21May
    • いのちの理由

      友達が「ふーみん、これ知ってる?」って送ってくれた動画。心が浄化されます。

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    • 栗城さん………

      栗城史多さんが亡くなったニュース見た時に「え!?」って声に出してしまった。オカンが「なに!?」てビックリ。35歳凍傷で指を失った時もどうなんねやろって思ってたけどまたエベレスト…お父さんのコメントが「交通事故で死ぬよりも息子にとっては幸せではないのかと」って…涙出た特別ファンだったとかじゃないけど、なんかこの人の挑戦気になってたしまだ私より歳下でほんま言葉がない……。

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  • 20May
    • お水を求めて

      先日出雲大神宮で汲んだお水が無くなったので、次は久しぶりの伏見にある御香宮神社のお水を汲もうと思って行ってきた。10年前に京都に住んでいた時、ここのお水を汲ませてもらっていたので、すげー懐かしい。それ以来だからね、来るの。でも汲める場所がなんか変わってしまって汲めなくなってた…⤵︎写真撮るのすら忘れるぐらい、すげーガッカリ病気に効くとかゆう水だったのにしかも名水百選ま、伏見やしこの近くに湧いてるとこあるかな。御香宮神社にはたくさん鳥居があって中でもやたら気を惹かれたのがここ神様誰よわからんまま手を合わせご挨拶しておいた案内の紙無いんかみたけどあらへんし…看板探していたら発見べーんざーいてーん!またや!!また現れた!!!もっかい挨拶し直したわ!!水あらへんし、しゃーなく前に住んでた所の氏神様も水湧き出てるので向かうたまたま嵐山通ったらものすごい人浴衣姿のカップルも大勢船もたくさん浮いてた今が一番いい季節よね目的地、松尾大社あー久々引っ越して以来、かなぁいや、行ったかなぁ?忘れた住んでた時は毎月行ってたところがよ何このハゲ山こんなんちゃうかったのに何があったん神様はどう思ってるやら……無事汲めましたただし、満タンにできない(笑)前回の出雲大神宮でイタイ目にあったしなー20リットル持って歩くの無理ーこれでもギリギリやったそれにしても毎回松尾大社の湧き水汲みに行くのは遠いな近場の湧き水再検索やな…

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プロフィール

FUMIE

性別:
女性
誕生日:
1980年7月26日
血液型:
O型

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Shimanto yoga space
【スケジュール】
月:10:00〜11:15
火:休み
水:10:00〜11:15、19:00〜20:15
木:休み
金:10:00〜11:15
土:10:00〜11:15
日:10:00〜11:15
【場所】
高知県四万十市
(詳しい場所はご予約の際にお伝えします)
【持ち物】
◎動きやすい服(伸縮性のある服がお勧めです)
◎ヨガマット(有料レンタルあります)
◎タオル
【参加費】
◎1回1500円
◎4回券5200円(2ヶ月有効、@1300円)
◎8回券8800円(3ヶ月有効、@1100円)
※ヨガマットレンタル1回100円
【予約】
参加したい日の前日21時までに参加日、お名前、ご連絡先を下記メールアドレスへ
fumieyoga@gmail.com
ホームページ→




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