お正月でもダイエッター

あけましておめでとうございます

ダイエッター　おおたわです

昨年はマイナス9キロ超えの減量に成功し、

今も維持しております。

リバウンドはしていません

年末年始、

日本人は太ります。

患者さんもみんなそう、糖尿病も一番悪くなる時期です

糖度の高い食べ物が多いですからね、

お雑煮のお餅でしょ。

お節の栗きんとんや黒豆ね、

でも、私はやっぱり…

お豆腐

お正月でもお豆腐ラブ❤️

今年もやります、ダイエットキープ。

さあ、今年も元日からバレエのレッスンに行こう

みなさんもカラダを使っていきましょう