撮影にて

テーマ:
年末辺りに新しいメソッド本がでます😊おうちでも簡単にできる『ながらメソッド』なので❤️楽しみにされてて下さいねん❤️空中同様、勿論男性の方、老若男女問わず皆さんに『体が楽に使えて結果美しくなる』というメソッドです❤️お楽しみに❗







今週末から月曜日までは代行レッスン出させて頂いてます💦申し訳ないです😢




代官山の本日14日17時(日)から『空中ヨガ&アクティブフロー★★』で入って頂いてKoji先生は指導も丁寧でいろいろなポーズにもチャレンジさせてくれてしっかり汗かけるクラスです❤️





また18,30からのマグマの『初めての床バレエ』のあきら先生は、普段床バレエのダンスタてわ受けられてる方には、ぜひマグマの環境で体験して頂けたら嬉しいです!しっかり遠赤外線効果で、体の中から温めながら、しっかり動かすのでよりレッスンの効果が期待されます❤️



マグマ苦手な方も寝たり座ったりの、ポーズが多いので❤️ぜひ体の特に脚と背中と肩のラインを変えたい方にはとってもオススメのクラスでです!


ぜひお時間ございましたら🎵




私も『You&オイル』やお気に入りグッズ持参して、お風呂でしっかり体メンテして、撮影に望ませて頂いております。またいろいろな変化はレッスンでお伝えさせて頂きますね❤️