スランプをどう乗り越えるか!? | ストライダーレース研究所(仮)

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長女あや姉の3年半のストライダーレース生活を終え、第2子長男健太郎がいよいよレースに参入!
まだまだ2歳なので走ったり走らなかったり(´・ω・`)
しかしポテンシャルとやる気は十分!
あやねのレースで得たデータをもとに結果につなげて行きたいと思います。


テーマ:
ストライダーレースに限らずスポーツをする上で必ず来るであろうスランプ。

それを乗り越えるにはどうしたらいいか?

まずは現状把握。

現在の状態は
➡️現状維持 なのか?
↘️下降 してるのか?

問題は人にあるのか?
マシン(ストライダー)にあるのか?

マシンの場合は、セッティングなのか?パーツそのものの問題なのか?

スランプの原因がどこにあるのか?問題を切り分けて一つ一つ検証していけば、スランプ脱出の糸口が見えてくると思います。

過去の自分のブログを見たり、調子のよかった時期の映像を見て今と違うところを探したり、パーツを換えてから調子がよくない、食生活がよくない、練習不足、親のメンタルが弱ってる(^^;)などなど、主な原因がわかるまであらゆる面で探っていかなければ解決はできません。

原因がわかりさえすれば、あとは解決に向けて努力するかしないかの問題。努力するとなればあとは時間の問題です。


まずは、ビデオの見直しをして、・・・と。
っていうか、健太郎は別に調子悪い訳じゃないんだけど・・・(´・ω・`)

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