こんにちわ。
みなさまによきことが雪崩のごとくおきます。
いつも感謝してます 。
ありがとうございます。
感情観察日記
気分上々♪ワクワク♪ウキウキ (=ﾟωﾟ)ﾉ 青●
無・中心・どっちでもない・安定 (´ー｀) 黄●
危険・暴走・不快・悲観・妄想 (; ･`д･´) 赤●
今日の状況。
朝● 昼 夕 今 ●
現在地獄のように思える仕事環境は変えず、
周囲の人の入れ替えも望まず、
自分がどう変われるか実験中です。
廖（リャオ）青（アオ）海（カイ）
へ挨拶。実践中。
(ｏﾟДﾟ)＝◯)`3゜)∵
現実逃避
こんにちは。
今日もご機嫌ですね。
よかったです。
嫌なことがあるとします。
一時的に現実逃避をしても何も変わりません。
なんとかしようとしない。
何も変わりません。
例えば休みの日にディズニーランドに行きました。
その時は楽しいですね。
でも帰宅したら明日は仕事です。
また嫌なことの渦中に戻ります。
そして嫌だなと思うでしょう。
ディズニーランドに行く前と言った後で
何も変わりません。
一日なにもせず家でゴロゴロ～ゴロゴロ～
何も変わりません。
嫌な場所も現実も外側は何も変わりません。
なぜ元に戻ると考えるのでしょうか。
嫌な場所に戻る。嫌な生活に戻る。
内側です。変わるとしたら。
あなたの内側しか変わらないのです。
戻るのではありません。
あなたの内側であなたが変わるかどうか。それだけです。
最近嫌なことばかり。
そう思っているならあなたの内側が外側を
そう見ているだけなんです。
案外自分は全然変わってなくて、
外側だけが変わっているのかもしれません。
なんとかしようとしない。
これは外側を変えることはせず
内側に目を向けて耳を傾けましょうということです。
嫌なことから目を背けることではありません。
