蒸し暑い日が続きますが
皆さん、お元気に参加されています
まずは、
代表者様からご挨拶・・・
サロンの皆さんが大好きな
「この街で」の歌で
はじまり～はじまり～
皆さん、
大きな声で歌っておられ
とてもまとまりのある
アットホームなサロンです
今回は、
つつじ薬局 溝の口店
栄養士さんから
「毎日の食事でオーラルフレイル予防」
のお話です
つつじ薬局別店舗の栄養士の方の
見学も・・・
まずは「オーラルフレイル」の説明から、
口の周りや舌の筋肉を動かす事の
大切さについてお話し頂き、
食材の切り方や
どのような料理が良いのか
よく噛むことができる工夫等、
具体的なレシピも
紹介下さりました
オーラルフレイルチェックにも
挑戦
皆さん、興味深く
聴かれています
こちらのサロンは、
とても皆さん聴き上手
、
いつもしっかり反応があり
話す方も嬉しくなります
「ちょっとした工夫」で
オーラルフレイルを予防できる事を
学ばれ、
「今日は来て良かった。」
「毎日のことなので気をつけていきます。」
との感想もありました
講話の後は、
お楽しみの茶話会です
お世話係さんの方々も
大忙し・・・
紅茶をご紹介・・・
今回はアップルティーとのこと
良い香りに包まれて
お話に花が咲いています
満開です・・・
暑い季節です
食欲が低下しがちですが
今回教えて頂いたことをもとに
しっかり三食食べて
暑い夏を乗り越えましょう
