6月23日（日）
練習会をやります✨🏃♂️✨
フルマラソンで目指せサブフォー‼️
アクアラインマラソンに向けて、一緒にチャレンジしませんか⁉️😁
アクアラインマラソンを走る方はもちろん、走らない方でもOKです☀️
1人では出来ない練習をみんなで👍
6月23日（月）
09:20〜09:30
日比谷ミッドタウン内の日比谷ラフィネNEO集合
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点呼
体操
フォーム確認
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東京の街を旅ラン約10km
（ペースは1km5分40秒（フルマラソンペース）〜6分30秒）
街を旅ランするのでペースはバラバラになる可能性がありますが、みんなで楽しく♩
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二重橋前にて、
動き作り
流し
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終わって行ける方はランチいかがですか⁉️🤤
（場所は、日比谷ラフィネNEOの近くで考えています。）
09:20受付開始
12:00終了予定。 その後、 各自着替えやシャワーを済ませ、ランチに行ける方は行きましょう🍽️
ご参加お待ちしてます🥰
よろしくお願い致します🤲
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