やわらぎふくろうのホットタイム

ご訪問ありがとうございます照れ

 

いつもお客様のビフォーアフター写真ばかりなので

自分のビフォーアフターも撮ってもらいました音譜

 

 

パーソナルトレーニングで、

普段あまり使われずに

衰えている筋肉を

トレーニングすることで

体幹が安定アップ

 

ビフォーアフターで分かる

足のスッキリ感が嬉しく

モチベーションが上がります爆  笑

 

 

人の体は

皆それぞれ違います。

 

日常の使い方や癖

 

普段の姿勢

 

骨盤の傾きや筋肉バランスなど、千差万別。

 

その人の体に合わせた

的確なプログラムを行うことで

より早い効果が期待できますアップ

 

普段は自分がお伝えする側なので

自分が指導される側の経験も積み重ね

施術コース内容の質を高めていきます虹

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました