健康維持する事は容易なことではない | あきらめなければ 夢100%

あきらめなければ 夢100%

小さな夢から大きな夢までかなえ続けることが志事

『夢は形を変え実現していく』

テツローストーリー
https://camp-fire.jp/projects/460398/activities/300315?

体のラインが変わりそうな時、多めに万田酵素を取り入れてファスティングやオートファジーを実践しています。先日も報道されましたが、万田酵素は宇宙ステーションでも採用されることが決まりました。

松浦社長の言葉に『健康を維持することは容易なことではない』とありました。

この言葉に触れ健康は求めなければ維持できないということです。メンタルトレーニングと同様、『求める、見ようとしなければ実現できない』のだと感じます。

健康を大切に考える方々の心に響けばと想い記してみました!







今朝も #万田酵素 から!

そしてバイクトレーニングでは、この赤色の作業閾値を維持することが容易ではない…トレーニングも求めていかないと