トライアスリートはセクシー！？
トライアスロンスイムで美しく入水から水面に浮き上がる！
そのためには片足なのか両足か揃えて飛ぶのか…足先、指先、頭の位置を意識
Vターン、Uターン普通に私たちがしていることを知らない人たちが多いので、少しずつこんなのもあるよ！こんなのができると楽しくなるよ！
トライアスロンは、発想力と想像力です(八尾師匠の言葉)
怖さより楽しさをレースで経験できれば、もっともっと豊かに優しい心でレースに挑戦できるのでは？と私は思っています。
バイクで腹圧を使えるかどうか、腹圧を使えるための筋トレは何をすればいいのか？
フィジカルトレーニングとスキルトレーニングそれぞれ必要な年齢や経験値、体の特性や性格、学べるタイプ等あると思います。みんな同じじゃない。
そんなことを伝えながら練習会・講習会を開催しています。
9月の連休には、明石市でも開催！
関西の方々も楽しみにしていて下さい。