スイムパーソナルレッスン | あきらめなければ 夢100%

あきらめなければ 夢100%

夢をかなえ続け
生きることが志事
自己中的利他の心

広島市内のスポーツクラブでスイムパーソナルレッスン!

クライアントは大学の後輩で、若い頃にシンクロナイズドスイミングをやっていた。

今年の宮島トライアスロンへリレーで参加し頑張りたいので泳ぎを教えてほしいとレッスン開始!

もともとシンクロをしていたので、水感は申し分ない。ゆっくりきれいには泳げるが宮島のコース2.5kmには自信がない。

今日は長く泳ぐためコツになる、腕の放り出し方をアプローチする練習。
動画は仕上げのトレーニングで手はグーで泳いでもらっている。

指導させてもらい感じるのは、私よりも水感はあり、伝えたことを1回目から見事に出来ること…だから次の段階へ進めやすい。これは超稀なケース。

彼女はシンクロやめてからは、結婚し子育てしながらインストラクターはやっているが泳いではいない。

今日のレッスンはトレーニングやってみるか!でメソッドトレーニングを2セット行ったのでしんどかったはず。
それでも刺激的だったようで終わった彼女の顔は何かを取り戻したようにすがすがしかった。
指導する側としても、本当に楽しくなるレッスンでした。