病院や買ってきた薬って飲み忘れませんか？
私は結構飲み忘れたり、飲んだかどうかすら
わからなくなることも…。
そんな私が管理しやすく落ち着いた方法。
必要なものは、あればピルケース、油性マジックのみ。
薬を、もらってきたら薬の後ろのぺたんこの面に日付を書き込みます。
１日２回であれば２つ分、３回であれば３つ分。
それを１日ずつか１週間分。
もしくはそのままの状態で薬袋に戻す。
そして目につきやすいところに置く！
これはけっこう大事です。
私はキッチンで作業することが多いのでキッチンのコンロの奥に置きます。
これで朝飲んだか？とか今日は何回飲んでいるとかわかりやすくなります。
私みたいに飲み忘れや飲んだかわからなくなる人におすすめの1つの方法です。