小腸をほぐす
心がほぐれる

体が変わる♪

小腸ヨガ 麻布十番の千葉美砂子です。ニコニコ

 

菜食を長年続けてる方に、

年齢より老けている方がいます。

ガリガリに痩せていて

不健康に見える方もいます。

 

腸もみ創始者ヤング先生と初めて

会ったのが3年前ですが、

声も、見た目も、生き生きしていて、

エネルギーの高い方だな

というのが第一印象でした。

 

そのヤング先生が伝えている

健康法が他と違ったのが

生の穀物を食べることでした。

ヤング先生と一緒に食事をした時、

サラダにどっさり

生穀物粉(なまこっこ)をかけて

食べていて、サラダの量も

山盛りで良く食べる先生だと

びっくりしましたびっくり

 

究極のアンチエイジングって、

小腸を鍛えて生穀菜食をすることだと

ヤング先生を見て実感します照れ

 

ヤング先生

60代からの20年で
これだけ変わらないのはすごい(笑)
 
28歳の時、糖尿病になって
体を壊してから、食事を改め、
生穀菜食を取り入れて50年以上です。
 
 
生穀菜食でアンチエイジング
こちらはヤング先生のお姉さま。
3年前の87歳の時のお写真
生穀菜食を取り入れてます。
 
 
いろんな健康法に触れて、
たくさんの先生にお会いして
思うのは
 

腸を綺麗にして

小腸を鍛えて

生穀物と生野菜と生水中心の

食事を続けるのが

究極のアンチエイジング

ではないかと思うのですウインク

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

長年便秘で苦しむ方や

どこに行っても取れない体の痛み、

難病の方は小腸をデトックスできれいな血液を巡らせましょうニコ

だいじょうぶ!あなたの体も変わります♪

 

小腸ヨガ 麻布十番で腸と心をほぐしましょう~♪

 

Instagramで日々の生穀菜食ランチ載せてます チューリップピンク