STOP!!子供の便秘

テーマ:

小腸センター麻布十番の千葉みさこです。ニコニコ

 

「病気のない世界をつくりたい」

という共通の意識を持つ

年の差45歳のだんなさんと

麻布十番で腸もみのお店をやってます爆笑ニコニコ

クローバー詳しくはプロフィールでクローバー

 

 

以前、保育園の給食を担当していて、

(当時良く作ってた青菜入りパンケーキ♪)

子供たちに便秘の子が結構いたんですね。

 

便秘がひどい子の場合、

コロコロう〇ちで、出る時痛いから

トイレから鳴き声が聞こえて滝汗

 

そんなお子様のお母様に

どんなものを普段食べているのか聞いてみると

この子、お寿司に、ハンバーグ、パスタが好きなの照れって...

おやつはアイスやスナック菓子を良く食べるの照れって...

 

おお~っ...アセアセ

食物繊維が少ないし

動物性食品や加工品が多そうだし

甘いもの、お菓子を良く食べるし…

それは良いう〇ち出ないよねショック

 

便秘は万病のもとでして、

 

便秘をほっておくと

頭がぼ~っとするから集中力が欠ける

お腹が詰まっているから体が重く

覇気がなくなる

気分が沈みやすいなど...

 

子供はその不快さから

騒ぐ、奇声を発する、ぐずる

こともあり、腸が詰まることで

よく風邪をひきます。

 

その調子で成長すると

頭が冴えない

勉強が手につかない

性格も不満を感じやすく落ち込みやすくなる

競争力が衰える

適応性がなくて

仕事についてもうまくこなせないなど

様々な問題の原因になるのですアセアセ


 

でもね大丈夫!!

食事を変えたら良くなるから。

腸が整うとね

なんといっても

目の輝きが変わっていくの目キラキラ


 

便の材料となり、水分を保持し

スムーズに排出しやすくしてくれる

食物繊維が少なかったり

スナック菓子や粉もの、パン食が多いと、

便が腸内にとどまりやすくなる

 

動物性の食品や加工品が多いと

腸で腐敗が進んで毒素が

発生して腸内環境が悪化する

 

甘いものや冷たいものは

腸の蠕動運動を鈍くさせる

 

など便が出にくくなる要素が増えていきます。

 

便秘薬もね小さい頃から頼ると

さらに腸が弱まりますので

食事を改善して行きましょうビックリマーク

 

 

で、腸がきれいだと、血液もきれいになるから

一度習っただけで、覚えちゃったり、

体も良く動くし

優しく素直で思いやりのある子になり

子供の本来の能力が発揮されますお願い

 

 

お子様にも生サラダや

野菜スムージーはおすすめです。

(野菜嫌いの子なら、お母さんも美味しそうに

一緒に食べると口にします。)

 

それ以外は雑穀米や5分搗き米のご飯、

芋、豆製品、野菜、海藻、きのこなどの

食物繊維の多い食品を多種類使った

おかずやスープも。

 

おやつに市販のお菓子や

甘いものを与えるのは

腸を弱らせる原因となるので

5分搗き米のおにぎりや

新鮮な野菜をまるごと食べるととっても良いですおにぎりにんじん

だんなさんのお孫ちゃんは

生のブロッコリーをおやつに良く食べてたってにひひ

 

普段の飲み物も牛乳やジュースではなく、

お水や水出し麦茶で水分をたっぷりとることを続けると

排便がスムーズになりますよ音譜

 

お子さんの便秘はお母さんにかかってます。

お子様の為にもちょっぴり勉強してください。

親子でスッキリ腸を目指しましょう音譜

 

子供の便秘解消教室もあります爆笑

 

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

フォローが増えると嬉しいですラブラブほっこり

 

麻布十番の駅近くの便利なところに小腸センター麻布十番はあります。

もっと腸について詳しく知りたい方は健康コンサルティングをお受けください♪ニコニコ

 

お得なキャンペーンはこちらおねがいラブラブ

 

星腸もみ大家のだんなさん、【ヤング先生】のセミナー「腸の話」のお知らせ星

#腸 #セミナー

2019年6月1日(土) 大阪堺筋本町駅近くにて

#腸 #セミナー

2019年6月2日(日) 大阪富田林にて

読んでいただきありがとうございますチューリップピンク

 

 

 

 

病気の原因は様ざま

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年の差45歳のだんなさんと

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不調や病気の原因は様ざまですが、

小腸センターでは

肉体の病の中の

毒素による病気(生活習慣病)に

悩む方々のサポートをしております。

 

#病気の原因

 

うちの叔母の話ですが

私が小さい頃、よく壁に向かって何かとしゃべってました。

 

小さい頃からとても頭が良く、勉強がとてもできたそうです。

でも、大学生の時に霊についての本を読んでから

様子がおかしいと聞いてます

 

仲があまりよろしくない

祖母と母親の間に挟まれ

 

今でいう拒食症になり

精神的にも何かに

頼りたいときに

霊(おそらく良い霊ではない)に関する

本にのめり込んで

違う次元のものと縁がついてしまったのでしょう。

 

何が言いたいかというと

叔母は昔から白砂糖いっぱいのコーヒーを

主な栄養源にしていて、

そのせいで腸もおかしくなって、

精神も弱くなって、

霊の言葉も聞こえてしまうような

状態だったのではないかと...

 

元をただせば

やはり食べ物の間違いによる

腸の異常、

そして精神にも影響がでて

通常は縁のつかない異次元の霊との交信まで

いっちゃったのかなと

叔母をみていて思うのです。

 

腸が元気なら

体も元気で、

心も強く前向きになります。

 

腸を整えると

ウツも良くなるのも当然です

 

たくさん食べるとおなかが重くなって

腸の動きも悪くなる

気分も沈むなんて

あなたも経験したことあるでしょう

 

それが慢性的になると

うつと言われ

精神科でお薬をもらい

薬を飲み続けて

本当の病気になるのですショック!

 

 

霊障はあると思いますが

霊たちも健康で前向きな人には近寄ないと思います。

あっ、あれはだめですよ。心霊スポットとか言って

波長を合わせてしまうのは叫び

そもそも健康な方は、自己防衛システムが高いので

そういう場所に近づこうとしないからねかお

 

病気の原因は様ざまですが

腸を元気にしたら

様ざまな病気の原因と

縁がつかなくなるという話でした音譜

 

 

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2019年6月1日(土) 大阪堺筋本町駅近くにて

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2019年6月2日(日) 大阪富田林にて

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小腸センター麻布十番の千葉みさこです。ニコニコ

 

先週からファスティングで腸内デトックスをしてました。

 

今まで断食、半断食、酵素ドリンク(市販品・自家製)によるファスティングを何度か経験してまして、、

今回は以前から気になっていたミネラルファスティングに挑戦ビックリマーク

(飲まず食わずのファスティング(断食)と違い、最低限の栄養とミネラルを摂取するファスティング)

 

ファスティング界で名の知れたファスティングナビゲーターの断食めがねさんのサポートも体験お願い

#ファスティング

 

準備食2日、ミネラル酵素ジュースのみのファスティングを7日、今日で回復食3日目のところですチョキチョキ

 

今回、ファスティングを行った目的は

唇の荒れの改善と、ファスティングと腸もみを合わせた体質改善の有効性を見てみたかったから目

 

普段は生穀物生野菜食中心の食事ではありますが、加熱食(パスタやご飯、スープなど)の割合が高くなり、胃腸が疲れて唇の荒れにつながっているのかなと思ったので胃腸を休ませよ~というのが大きな動機ですデレデレ

 

腸もみ大家である旦那さんも協力的で、腸もみも毎日受けて腸を感じながらやってみました。

びっくりしたのが、いつも生穀物生野菜食だとかなりの強さで押しても、痛くないのに、ファスティング中は腸もみが痛かったこと。

 

甘いモノや動物性を食べ続け腸の炎症が起きているときは軽く腸を揉んでも痛みがあるのですが、ファスティング1~4日目はそんな感じでイタ気持ちイィ~ではなく、痛かった...ポーン

 

ファスティングによる体の解毒に腸もフル稼働だからかしら。

それとも熟成しているとは言え、酵素ジュースの糖分で腸に炎症が起こるのかはてなマークはてなマークはてなマーク

でも4日目から痛みが薄まったから、前者かな...

 

ファスティング中、腸もみのおかげもあって2日目以外は毎日お通じがありました。固形物は取ってないから体の奥に潜んでる老廃物や腸壁などの生まれ変わりの細胞が便となって排泄されてるようです。

 

ファスティング中の空腹感は4日目以降がけっこうありました。酵素ジュースを6倍以上に薄めたものをこまめに飲んで血糖値をなるべく下げずにいること、空腹を感じる前に酵素ジュースを飲むのが空腹感に悩まされないコツとのことにやり

 

7日間があっとうまで、当初5日間でやろううと思ったのを延長しました。少しでも長い方が、オートファジー(細胞内の浄化・リサイクルシステム)が活性化して、体のデトックスが増すようです。

 

回復食の一食目はスッキリ大根というもの。

#スッキリ大根

ファスティングで体の浄化機能をフル稼働して出てきた老廃物を一気に体外へ排出波するための最後の儀式ですベル

 

スッキリ大根は以前にも経験したことがあって、2006年の3月に、今はもう無いのですが、山梨県の河口湖にあったアルカンシェールにてマクロビオティックの(故)松本光司先生の宿便取りなどを目的とした半断食のコースで初めて体験しました。6泊7日のコースでは少量の玄米粥を100回噛みして4日間、5日目にこのスッキリ大根の原型ともなる儀式がございましたおねがい

2Lくらいの水を飲みながら、7年梅干し(松本先生の7年物の自家製梅干し)を6-7個と生野菜を交互に食べる。

これがなかなか結構きつい、梅干しも水もこんなにいっぺんに入りませんもんショックてくらい、40分くらいかけておなかに詰め込みます。

 

梅干しが腸の働きを促し、生野菜と梅の繊維が小腸、大腸をめぐって汚れをまといながら、生理食塩水と似た塩分となった多量の水分とともに、腸には吸収されず水便となって排泄されます。

 

3時間くらいの間に6回くらい水便がでて、その中に、今までなかなかでなかった宿便が混じって出てきます。

翌日の目覚めが壮快なこと音譜

同室の友人と5時に同時に目覚めて、居ても立っても居られないので散歩へ行こう♪って外へ駆け出していったくらい体が軽いし、霞が晴れたような気分を味わったのを思い出します照れ

 

今回は断食メガネさんのアレンジしたスッキリ大根に挑戦ニコニコ

「大根を煮て、その汁に梅干しを混ぜて飲む→煮た大根を食べる」を3回繰り返す。

おっ!前より簡単じゃない!?これでちゃんと出るかなうーんうーんうーん

 

って思ってたら2回目の大根を食べてすぐに最初のトイレタイム波

計8回水便がでて、お腹がスッキリウシシ

 

回復食は生野菜と野菜スープで2日間過ごしてたら、2日目にすっごく臭いのきつい便がでて、

(なんていうか、押し入れのカビ臭を100倍くらい濃縮した感じチーン

より一層気持ちと体が軽くなりました音譜音譜ニコニコ音譜音譜

 

さて、ファスティングと腸もみを合わせてどうだったかというと、ほぼ毎日のお通じもあり、腸もみによって、腸の汚れが取れやすいのを実感合格

 

以前より、断食やファスティングは入ってくる栄養を断つことで内臓を休ませるにはとても良いことだと思いますが、

その間、腸の動きも休むわけで、いってみれば腸は筋肉だから、休みっぱなしは腸も衰えていくのです。

(足を骨折してギブスで固定してると足の筋肉が落ちちゃうみたいにショック!

 

なので腸もみによる外部からの蠕動運動の補助は腸が衰えるのを防ぎ、変形した腸(ねじれていたり固くなったり憩室ができている状態)を揉むことで正常な状態へ整えていきます。

 

それから、ファスティングに頼る方々でちょっぴり危惧するのは、

普段、暴飲暴食していて、ときどきファスティングでチャラにしよ~チューって考えにはストップバツレッド手アセアセをかけたいです!

肉や魚、揚げ物、加工品、添加物などは腸内にとどまりやすく有害な毒素を生みますので、常にとってると細胞が侵されて大きな病気へとつながりますので、ファスティングで腸内と味覚をリセットしたら良いものをチョイスしてきましょう音譜

 

今回久々にスッキリしたら頭も冴えて、腸もみとファスティングを合わせた合宿を企画したいなっと思いが湧いてきましたお願い乙女のトキメキ

小腸センター麻布十番では、生穀物生野菜と腸もみと宿便取りで体内浄化を図りますが、現代の食事に中毒されている方には

1週間くらいでガラッと体質と味覚を改善することはとっても有効です。

 

そのあと生穀物と生野菜の食事を中心を続けると、いくつになっても体と頭が自由に使えるような体にチェンジしてきますよアップ

 

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寝そべってお腹の周りを息を吐きながら押し下げると固い人はおいでください♪ニコニコ

 

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「小腸のしこりは万病のもと」

#小腸のしこりは万病のもと

こんな方がおりました。

 

旦那さんがご病気で、ご夫婦で来店されました。、

奥様は少し足を引きずり気味で、右の太ももからおしりにかけて痛みがあったそうです。

ご夫婦とても仲良しで、元気に長生きできたらと一緒にやってみようとなりました。爆笑ニコニコ

 

食事は病気や不調を良くしたい方、腸をきれいにする期間には生穀物生野菜食を中心とした食事を推奨していて、この旦那さんには100%実践してもらうように指導しました。奥さんには完全ではなくて良いですよとお伝えしていたのですが、旦那さんが頑張っているからわたしも一緒にやりますビックリマークとちゃんと食べてたそうです。

 

旦那さんは毎日腸もみに通って、奥さんは2日に1回くらい一緒にきて腸もみをお受けになりました。

 

そうしたら奥さんが、

「今日でここにきて21目なんだけどね、わたし、右の太ももからおしりがずっと痛かったんだけどね、それがなくなったのキラキラ

ここに通われて3週間目の嬉しい報告でした音譜

 

4年前から右の太ももからおしりにかけてずっと痛みがあって、長く歩くのがしんどくて

整体や鍼やいろいろ行ったんだけど治らなかったそうです。

 

「あれから痛みがぜんぜん無いのよニコニコ

「この前ね買い物にいって一日中歩いたのよ~音譜」と嬉しそうでしたおねがい

その後も痛みは戻らないそうです

 

 

整体や鍼などは一瞬で変わった感じがあったり、しばらくは楽になるのですが、

根本的な原因は取れていない為、ぶり返すのです。

一見、足の痛みは腸とは関係ないように思われますが、腸のしこりをとると血液が変わって不調や病気が良くなっていくものですニコニコ

 

肩こり、腰痛、ひざの痛みなど、根本的に良くしたいって方を応援しますビックリマーク

その場しのぎで満足しないで、痛みの無い体を目指しましょうニコニコ

 

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健康についてガッツリ興味があるかたはぜひアメンバー申請してください。

ビフォーアフターの写真も載せたいな得意げ

 

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なんとなく腸の調子がよくないなぁという時に、思い出してもらえたら、本当にうれしいです。ニコニコ

 

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はじめまして、小腸センター麻布十番の千葉みさこです。ニコニコ

 

現代は不調や病気で悩み苦しんでいる方々が多く、病院や薬はどんどん増えていけども病人は減らない世の中です。

それはどうしてかというと、普段食べているものが体の不調や病気につながっていることを知らない方々が多いからです。

そんな方たちに、どんな食事があなたの体を元気にして、どんな食事があなたの体を壊すのかを伝えながら、

壊れた体を良くするためのサポートを夫婦でやってますニコニコ爆笑

 

プロフィールにも書いたのですが、私の家族には病気持ちが多かったんですね。

辛そうだな~あせるかわいそうだな~汗てそばに居ながら、たくさんの薬をのんでも良くはならないのは何でなのかな~ってとても不思議でした。うーん

私自身も小さい頃はアトピーでひじやひざ裏がいつもかゆかったり、中学に入ってからは花粉症で毎年耳鼻科に通ったりカゼ

 

社会人になって食の仕事についてから、ある食事療法に出会って、不調や病気の原因が自分が食べたものから作られているって知り、かなりの衝撃でした。私はそもそも栄養士で学校ではそんなこと全く教えてくれなかったから。

 

いつも手に届く食品のほとんどに白砂糖や添加物が含まれていて、体に負担をかけるものを常に食べて、自分で不調を作っているなんて20年以上生きてやっと知りえた情報でした。できる限り控えてみたら、花粉症も良くなるし、肌もきれいだねっていわれるようになったし、不調がだいぶ楽になりました。それでもときどき甘いもの食べると朝からティッシュが手放せなかったりしますえーん

 

小腸センターには毎日いろいろな病気や不調にお悩みの方が通っていますが、みなさん、自分の不調や病気に原因があるなんて知らないんですよね。真顔

 

でも原因を知っていたら、それをなくせば良くなっていく可能性が増えると思いませんか音譜

 

先日の健康コンサルティングでは「大腸がんに去年かかって大腸の1/3を手術でとったのですがこの療法で良くなりますか?」

というお悩みでしたので、まずその方の食歴をヒアリングするんですね。

 

大腸がんになる方の食べ物には共通するものがありまして、

「お肉とかお魚はよく食べますか?」

って聞いたら、

「最近はあまりたべません」ていうので、

人の言う「あまり」とか「そんなに」とかって人によってイメージする量が違うので

あいまいなところは突っ込んでいくとニヤリ

よく食べるものに「塩辛」とか「練り物」とか味の濃いものが好きとおっしゃてました。

 

これらは自然療法を学ぶ中で身に付いた知識ですが、お客様の普段とる食事を聞くと、出ている不調や病気がほぼ一致しているなと実感してます。

 

動物性食品や塩辛くしたものはガンの中でも下半身に出やすい傾向があるようなので、そういったものはやめていただき、

ヤング式ローフードと宿便取りと腸もみを合わせて万病のもとである小腸のしこりをとっていくんですね。ニコニコ

 

小腸をほぐして腸壁から宿便といわれる老廃物をはがし、宿便取りで洗い出すイメージです。

それと同時に日々の食事を腸を汚しにくく、栄養を破壊されていない状態「非加熱」で食べることで、体に最適な栄養も与えていくとこともします。

 

それを続けていくと体をめぐる血液が変わって、きれいな血液を材料に細胞の入れ替わりがされていくと、どんどん元気な細胞に変わって、不調や病気もなくなっていくんですね。

 

 

不調や病気は突然できたものではないので、多少良くなるまで時間がかかりますが、これは根本的な対策ですので、あと何十年も元気に過ごすための準備として焦らず気長に取り組んでくださいね。

 

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