こんにちは♪
心の料理人★あんかけ焼きそばです。
先日行われた復縁お茶会のあと、
参加者様とグループLINEをつくっておりまして♪
昨日早速質問をいただきました
ありがとー
自分を知る時間を作るってほんとに大事！
活用してもらえれば嬉しいなーと思います
師匠のセッションを初めて受けた時のことを思い出したんだけど、
その当時のあんかけはネガティブな感情を出すことが怖くて、
消すことばかり考えてました。
あっていいって言われた時、それを知った時、
すごく安心したんだよなー。
とっても解放された気分になったのを覚えています
叶えたいことなのにプレッシャーがかかる時。
オーダーを出しているのにループしている時。
頑張ってるのに全然思い通りにならない時。
こうしないと～
こうしなきゃ～
の言語化がまだされていないため、
何が不快なのかの正体が見えてない状態。
この状態で心を満たそうと何かやっても、
ご褒美♡と美味しいケーキを食べても
いつまでたっても安心できないためめーっちゃ辛い！
終わりがないように見えてしまうんですよね
というのも無意識レベルの制限がたくさんあるから、
外側に働きかけても満たされないんです！
だけど本当の望みがわかると実は全部OK！で
何を選びたいのかってのがよーく見えるようになるから、
現象関係なく安心感いっぱいでいられるようになります
そしてその本当の望みを知るには自分のセルフトークが鍵になりますよ
普段一体頭の中はどんなトークでいっぱいになっているでしょう？？
自分へのダメだし？相手へのダメだし？？
反省でいっぱい？？文句や不満？？
それはすべて自分に対して厳しめの扱いになっちゃっているので、
とってもとってもしんどいのです
一見幸せそうでも、楽して生きていそうでも、
自分へのダメだしをしてたら心は満たされないのですよ！
本当はいつも自分にどんな声をかけてあげたいんだろう？？
自分の心が軽くなっていく感覚、自分が自分になっていく喜びを
思う存分味わいたい方は限定特別セッションでお話ししましょう
復縁お茶会
前半日時と募集人数
１１/２４(土)１４：００～１６：００ ３名
※後半の日程は集まったメンバーで相談して決めます♪場所：東京駅近くの個室
（詳細はお申し込みの方にお知らせします。）
詳細はこちらから♪
スタートＬＩＮＥセッション
初めましての方限定セッション♫
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対面セッションは都内・千葉の個室やカフェで行っています♪
イラストを使ったオリジナルグッズを販売★
覗いてみてネ～(´∀｀)
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