こんばんは。
毎日、心や体をいい状態にして、自分らしく行動するために、
色々やったり、やらかしたりしている
保健師＆ヘルスコーチのふくちゃんです。
訪問ありがとうございます。
休暇だけど、パタパタ動いて終了～
唯一、リラックスしたのはエステ
今日はバストアップしたんだけど、凄いね
背中のお肉をこうググっとあげてくれるのよ～。
私は強めのプッシュが好きなので、
施術をやってくれる方は、大変だとおもう
自分では手が届かないから、
この部分は、人の手を借りるべし
エステ行ったあとは、揉んでもらったところが
ほぐれて、柔らかくなっている。
これを、出来るだけキープできるよう
自分でもマッサージしないとね～。
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