絶品★海苔の佃煮
ジョギングした後から私と旦那さん、二人して腹筋痛ﾃﾞｽ・・・
腹筋が鍛えられている証拠なのか・・・
走り方に問題があるのか・・・・
きっと良い傾向なのだろう
とポジティブに考えます
以前、簡単に紹介しましたが・・・・今回は詳しく
我が家の朝ごはんの必須アイテム
海苔の佃煮
○焼き海苔・・・・１０枚
○水・・・５００㏄
○醤油・・・大さじ６
○砂糖・・・大さじ２
○みりん・・・大さじ１
○酒・・・大さじ１
①焼き海苔を小さくちぎって水に浸して１時間放置
②他の調味料を加えて弱火で煮詰める
③水分がなくなってトロンとなったら完成
２週間くらい持ちますよっ
パスタに混ぜても美味しい！
器は益子焼です
http://www17.plala.or.jp/miya1224/
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癒し★ルイスポールセン・エニグマ
我が家の家のサイドに貧乏草がｲｯﾊﾟｲ生えていました
『これでもか！
』・・ってくらい根元から引っこ抜いてやりましたょ。。
夏がやってきますね
野球見に行きたいﾃﾞｽ。 絶対に横浜 OR 神宮
野球は青空の下でビールと一緒に
・・が最高ですよねっ
今日は。。。以前紹介した、我が家の階段ライト
今回は夜バージョン
ルイスポールセンのEnigma（エニグマ）
以前の記事 ↓ ↓
http://ameblo.jp/fukonoie/entry-10514760339.html
宙に漂う美しい４枚のウィング
２００４年に Ｉ Ｆ賞受賞
スノーボール同様、昼の顔と夜の顔が違います
リビング照明
ルイスポールセン・スノーボール
http://ameblo.jp/fukonoie/entry-10528001997.html
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簡単！アスパラガスのサラダ
天気が良い日が続いて嬉しいですっ
今日は、旦那さんは仕事の都合で超ゆっくりの出勤らしく、
ドタバタしている私の横でﾉﾝﾋﾞﾘしています なんだか悔しいﾃﾞｽ
昨日の『もぅ一品』は。。。。
トマトとアスパラガスのサラダ
○トマト・・・１個
○アスパラガス・・・５本
○バルサミコ酢・・・適量
○塩・こしょう・・・適量
○オリーブオイル・・・適量
①トマトは湯むきして角切り
②アスパラは好みの長さに切って湯がく（柔らかすぎないよーーに）
③①と②をボウルに入れて、塩・こしょうをして冷蔵庫で１５分ほど冷やす
④冷やしたら、オリーブオイルとバルサミコ酢を好みで
バルサミコ酢が決め手ですね
器は益子焼です。
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