忙しいママへ | 島根松江出雲石見 断捨離®︎トレーナー田中富士美の 心が潤う断捨離

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お庭が森林浴?!
お手入れしなきゃ。



断捨離®️トレーナー田中富士美です。



『なんかね〜焦ってる』って友人が言いました。



『理由はわかっている。でもいろいろ考えて焦ってしまう』


頭の中がパンパンになっているかもね。


『そうか。そんな時は一旦紙に書き出してみるよ』って話しました。


頭の中であ〜でもないこ〜でもないって思っていることを
一旦外に出してみる技!!


頭の中の断捨離(=出す)。


書いてみると意外とこれだけ!!ってなったり
すでに解決していることもあったりしてスッキリ!!するのですね。


家事に
育児に
仕事。


一日24時間フル回転。
子供が成長し自立が始まると親子関係も変わっていくから
その時その時に自分を振り返る時間があるといいね。


*やらなくてはならないこと

*やらなくてもいいこと

*やりたいこと


それを見たら、無駄なことをやめてみる。


ちょっとしたことだけれど、効果は大!!


断捨離セミナー不定期に開催しています。


何処へでも出かけていきます。
ご要望がありましたらお問い合わせくださいね。


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今、決定している断捨離セミナー、ワークショップ。



6月12日(水)・・・・東出雲町  annei・・・・断捨離シェア会


6月23日(日)・・・松江市鹿島町 いやしの森・・・コラボイベント・・断捨離相談


7月9日(火)・・・出雲市大社町 坂根屋・・・断捨離ワークショップ


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