おはようございます。
フッキーです。

今日は「休日のたびに体調が悪くなるような気がします・・・。」です。

最近と言うか、ここ数か月は休みのたびに頭痛がします。

睡眠時間を多くとっても、昼寝をしてもダメですね。

頭痛が治らない。

しかし、仕事がある日の朝には治っています。

気を張っているか、張っていないかの差ですかね?

私は大抵の痛みには耐えることができますが、頭痛だけは我慢ができません。

かといって、薬にたよることもしませんが・・・。

薬にたよると本当に薬が必要になったとき、効き目が少なくなるからです。

ですから、私はドラックストア―では薬は購入しません。

病院へ行っても、「薬は最小限度にしてください」と言っています。

要するに、自己治癒力を信じているからです。

(ただし、伝染病などの時はちゃんと薬を飲みますよ。)

今、この頭痛を止めたり和らげる方法を探しています。

それは、生活習慣を変えたり食べ物・飲み物を変えたりする方法です。

なにもしないよりかはいいと思います。

まあ、年齢もそろそろ40歳を迎えるので体のあちこちにガタがきても不思議ではないのですが・・・。(笑)

これを年齢のせいにせず、対処法を探してみたいと思います。



以上です。
ありがとうございました。
AD