松戸市の腰痛 ぎっくり腰 膝痛専門の整骨院 ふきざわ院長のブログ

松戸市の腰痛 ぎっくり腰 膝痛専門の整骨院 ふきざわ院長のブログ

松戸市五香駅東口より徒歩5分にあるふきざわ整骨院です。
病院やマッサージを受けても良くならない腰痛、股関節痛、座骨神経痛などでお困りの方はご相談下さい。
マラソンが趣味なのでたま~にマラソンネタも綴っています。

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こんにちは。松戸市五香の腰痛、股関節痛専門のふきざわ整骨院 蕗澤一成(ふきざわかずなり)です。
 
いつもブログへの訪問ありがとうございます。

ありとあらゆる病気や症状などを紐解いてみると「歩行不足」が原因だと考えています。
 
「足りない」という言葉も足が付きますね。
 
よく歩いている人は年齢関係なく皆元気です。
 
単純と思える「歩く」ということ。
 
人の三大生理とは「移動」「捕食」「生殖」です。
 
移動は歩く、捕食は食べる、生殖は子孫を残す能力の事。
 
人は誰に指図されることもなく、生まれてから寝返りをうち、ハイハイからつかまり立ちをして二足で歩けるようになります。
 
この過程で他の骨より比率が大きいのは顎の骨と骨盤です。
人は歩くことで骨盤の機能が発達していきます。
 
また、顎と骨盤は平衡感覚に関わるところです。
 
骨盤は背骨という柱を乗せている地盤であり、脚の付け根の部分でもあります。地面の反力を両足より感知する場所です。
 
顎を上げる、下げるなど良い姿勢をキープするためには顎の位置はとても重要です。
 
移動は歩く、捕食は顎、生殖は骨盤という関係性があります。
 
移動能力の低下はバランスの要でもある顎の力や骨盤の力にも影響があります。
 
当院の最大目標は「歩く機能を回復させる」ことです。
 
歩行が不足すると骨盤の機能が落ちてバランス感覚が悪くなり体のあらゆる所にひずみが生じます。
 
骨盤の中には内臓がありますから便秘や生理不順とも関係があるでしょう。
 
人は重力を受けて無意識のうちにバランスをとりながら生活しています。
 
歩かない=重力に対応できない体=老化
 
だから、しっかりと足に地を付けて足裏からバランスを感じ取り骨盤に伝えることが重要です。
 
それは自転車に乗ったり泳いだりマシーンで体を鍛えることでは身につかない力なのです。
 
「歩く」とは単に移動のためのものでなく「生きていく」上で必要な能力なのです。
 
だんだんと暖かくなる春の陽気の元、外に出て歩きましょう。
 
最後までお読みいただきありがとうございました。
 
 
ふきざわ整骨院の情報です。
 ・ふきざわ整骨院のホームページ
  (スマホからも見やすくなってます。)
 ・ご予約は電話でお願いします。
  047-386-5995  
    施術中は留守番電話に切り替わりますので
    メッセージをお願いします。
  ・施術や症状に関するご相談はメールをください
 ・五香駅からのアクセス
  
 診療時間
  午前9:00~12:00
  午後3:00~7:00迄
  (お時間はご相談ください)
  休診日 水曜 日曜 (祝日診療あり)
 駐車場 2台完備
 住所 270-2251 千葉県松戸市金ヶ作418-82

 

 

 


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こんにちは。松戸市五香の腰痛、股関節痛専門のふきざわ整骨院 蕗澤一成(ふきざわかずなり)です。


いつもブログへの訪問ありがとうございます。

 

12日は娘の中学校卒業式でした。

 

3年前、真新しい制服姿を着て玄関前で写真を撮ったことがつい最近のようです。

 

水泳部も女子1人でがんばりましたねグッド!

 

9カ年皆勤賞もお見事クラッカー

 

 

卒業ディズニーも楽しんできました音譜

 

 

卒業ポスティング・・・はてなマーク

 

 

いつも手伝ってくれてありがとう。

 

4月から高校生活が始まります。

 

新しい環境の元、どんな出会いがあるのでしょう。

 

勉強にスポーツに頑張ろうね。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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 診療時間
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こんにちは。松戸市五香の腰痛、ヘルニア専門のふきざわ整骨院 蕗澤一成(ふきざわかずなり)です。


いつもブログへの訪問ありがとうございます。

 

久々の投稿になってしまいました(^0^;)

 

また引き続き、更新しますので宜しくお願い致します。

 

 

今、娘は中三の受験生です。

 

追い込みのため必死です。

 

 

最近、運動不足で体重増を気にしている様子。

 

毎日、体重計とにらめっこあせる

 

頭も使いすぎると糖質が欲しくなるんだよねカップケーキ

 

受験は2月まであるから頑張れ!!

 

来年は娘とフルマラソンにチャレンジしますよ(予定)

 

まずは10キロ、ハーフと場数を踏ませて望みたいですね。

 

昨年はマーケティングの勉強に集中したく「走る時間」及び「マラソン大会の参加」は封印。

 

唯一ポスティングで走った位かな。

 

たまにダッシュが気持ち良い。

 

階段、上り坂は燃える。

 

体は走りたがっているんだなと実感DASH!

 

目標もって走っていた頃のほうが根性はあったね。

 

今年は娘と一緒に練習です。

 

いつまで一緒に走ってくれるかなほっこり

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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こんにちは。松戸市五香の腰痛、股関節痛専門のふきざわ整骨院 蕗澤一成(ふきざわかずなり)です。


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「座り方」の間違いが腰痛を引き起こすことを気づいていません。

 

長年、腰痛と坐骨神経痛に悩まされていた高※さんは座り方を変えただけで劇的に症状が改善されました。

 

もし、あなたが整骨院、整体、カイロに通っても良くならないとしたら、、、

 

今すぐ、自分自身の「座り方」を変えてみて下さい。

 

ポイントは座ったとき、どこに重心を乗せるか。

 

それは坐骨(ざこつ)直下点。

 

 

 

ふんぞり返った姿勢で座っているとお尻の中央にある三角形の骨仙骨(せんこつ)をつぶしてしまうことになります。

 

仙骨には繊細な神経や筋肉が集まっていているので腰痛の引き金になります。

 

 

 

 

赤ちゃんは坐骨にしっかりと乗った座り方をしていますね。

 

腰痛で悩んでいる皆様、座り方をもう一度見直してみってはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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こんにちは。松戸市五香の腰痛、股関節痛専門のふきざわ整骨院 蕗澤一成(ふきざわかずなり)です。


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Nさんは長年の腰痛持ち。

 

姿勢を真っ直ぐにするだけで腰からお尻にかけて痛みがでます。

 

自宅から畑まで歩いて約5分の道のりがとても大変で自転車を使って移動していました。

 

Nさんには治療をした後、どんどん歩いてもらいました。

 

当院では歩くために必要な骨盤の動き、足の運び方、腕の振りを教えています。

 

今では自宅から畑までの往復を歩くことが出来るようになりました。

 

以前出来なかった体操も軽々おこなうことができました。

 

 

 

腰痛治療はマッサージや電気、シップだけでは良くならないのです。

 

人は歩かなくなると色々な箇所に症状が現れます。

 

当院の目標は歩きやすい体を取り戻してあげることです。

 

最初はお散歩程度から始めましょう。

 

当院の目標は連続して43分歩くこと。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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