台風は去ったものの…
冷やし中華～♫
一食あたりの塩分、スープ込みで4.8グラム。
これ…
蒸し暑いし、お天気スッキリしないし…
私の方もいまだスッキリせず…
毎朝、黄色と緑が混ざりあってるのを見ると、どっちなん⁈って1人ツッコミしてます（笑）
来週の今日はどうなってんだ？私。。。
いや、まだ望みは捨ててないです！
東海サミット～＼(^o^)／
ナオトが三重に帰ってくるんだもん！
どんな形であれ…参戦したいなぁ…。
で、夏はやっぱりこれよね‼︎
ってのはこーれ。
冷やし中華～♫
マヨネーズは外せないっす‼︎
私、めっちゃ好きで…毎日でもいい！ってくらい好き♡
でもね？
これ意外と塩分高いの…。
この辺りでよく売ってるやーつはこんな感じ…。
一食あたりの塩分、スープ込みで4.8グラム。
これに具材でハムやらカニかまやら…時には焼豚とかも載せたいとなると、軽く6グラムいっちゃうよね？
私の1日の塩分摂取量やん！って話です。
で、昨年までは普通の焼きそば麺を茹でて、具を載せて、酢醤油かけたりして自分用に作ってたんだけど、なんかイマイチだったんよね～
そしたら、母がイイもん見てけた～って、買って来てくれたのがこれ‼︎
これ…
私的には大ヒット‼︎
麺はコンニャク麺だけど、独特の歯ごたえと喉越しがいいし、それに麺の塩分ゼロ0なんだよ！
カロリーもかなり控え目♬
糖質制限してる方にもいいんじゃなーい？
で、このスープの塩分が一食分2.3gなんだけど、薄味に慣れた方なら、半分の量でもきっと物足りなくないはず‼︎
そしたら、具も我慢なく載せられるよね？（焼豚とかも～）
夏場…素麺だってかなりの塩分だし、でもツルツル食べやすいのがいいし…これは私の救世主です‼︎
お値段もスーパーで100円ちょっと…。
良かったら探してみてくださいね♬