こんばんは
わはははは
日に日にアクセス数減っていきますね
そんなに不人気になるとは思わなかった
まぁ、しょうがない
あと少しお付き合いを
さて本題
今回のブログは
17年1月に書いたブログを
加筆修正したシリーズものです
よろしければ初めから
この話は16年5月のお話です
6時5分
1時間に一度とると決めた
二度目の休憩
15分コンビニで補給もとって
再出発
先週はこの後に感じた疲労感
今日はまだまだ元気です
三つの決め事が
功を奏しているのか
先週の予行演習で
体が慣れたのか
マシンドーピングが効いているのか
とは言え
まだまだ1/4です
6時50分
自宅から65km
先週引き返した場所を通過
ここからは未知の世界です
しかしセブンで休んでから実に快調
先週の予行演習の時も
追い風でしたが
それを実感できるほどでもなくても
この時期はずっと
南風が吹いていて
このコースだと往路は楽なのかも
知れません
そして信号とかにほとんど止められず
なんと、丸1時間ノンストップです
ほとんどの交差点が立体交差ですが
さすがに信号がなかったわけではない
と思うのですが
ちなみにケイデンスは
平均で75回転程
きっと今ならもう少し
高めで回せると思うのですが
この頃はまだこんなもんでしたね
ケイデンス90なんて苦しいばかりで
長い時間回せませんでしたから
7時20分
出発から3時間半
そろそろ決め事の休憩です
どこで止めようかと思っていると
こんな看板を見つけました
東京から１００ｋｍ
自宅からは８０ｋｍです
全行程のやや半分
3度目の休憩です
トイレを探しますが
コンビニもがっくりと減って
食事のできるようなお店も
この時間ではまだ開店前
どうしましょうか・・・・・
立×××するにもジャージだとねぇ・・・
まだ、しばらく何とかなりそうなので
ここでは見送ります
汗をガンガンかくほどでもないので
そう長くは・・・・（笑）
ここで看板の写真を友人のMに送ります
「予定通り出発してここからが勝負」
と、今回の那須行きを決めた時に
実況中継をすると宣言していました
すぐに返信が来て
「何時に出た？」 「がんばれ！」
こんな些細なやり取りに元気をもらいます
走り出す前に乾燥梅干を
また一つ口にお放り込んで
この乾燥梅干し
種付きだったので
口の中でコロコロ動かしてると
それだけで気分転換になります
最後にその種の処分に
困っちゃうんですけどね(笑)
15分の休憩後 7時35分出発
このペースで行くと4時間でやや100km
当初思っていたスピードだと
100kmまで5～6時間を
考えていましたので
かなりいいペースです
良いペースなのか?早すぎないか？
このあたりから徐々に
疲れを自覚し始めます
下半身より上半身に
この頃まだハンドルを持つ手に
体重を預けていたんでしょうね
二の腕と肩から首にかけて
張りが出ています
信号で止まると
両手を上げてストレッチ
走りながらでも肩を回したり
同じ姿勢が続かないようにします
実は今回の行程
NAVITIMEでルート検索しています
ナビタイムでルートを検索すると
自転車の速度は
7km/hが遅め
13km/hが普通
20km/hが速め
の設定になっています
もしかするとママチャリが対象なのか
信号とかで止まっている時の速度を
カウントしないサイコン上は
別として実際の経過時間で
休憩時間を除いて
20km/hが妥当なのかなぁ
と、それなら160kmで走行時間8時間
小休止が6～7回で1時間
食事休憩で1時間
合計10時間ほどの時間を見ていました
現状は小休止を含んで
時速25kmほどで走れています
さすがに先週の事があるので
不安を抱きつつ・・・・・
8時、宇都宮通過
8時20分ついに100kmを越えます
上半身の疲れがかなり本格的に・・・
空腹は感じませんが
食事休憩にしたい
ちょうど市街地に入ってすぐに
ガストを発見
「お願い、営業していて」
心の中で祈ります
ペダルのビンディングを外して
駐車場にIN
やった！
8時から営業しています
今や懐かしく思えるパイオニアのサイコン
ガスト氏家店
現在時間 8時29分
走行時間 4時間30分
走行距離 101.9ｋｍ
標高 １６３ｍ
最高速度 48.5ｋｍ/h
平均速度 29．2km/h
サイコンに刻まれた平均速度は
明らかに速すぎますが
何とか100kmまでたどり着きました
ここから先はずっと登り勾配と
考えると
やっと折り返しでしょうか
100km走って
サイコンの平均速度29km/h
休憩込みの経過時間4時間半も
その後を含めて一番速いかもしれません
まぁ、ほとんど信号に止められなかった
って言う事が最大の理由ですが
人類に新たなる記録が刻まれるのか
ここで挫折したら進もできず戻るもできず
初心者じじぃの無謀な冒険は
さらにつづく
愛のポチリを
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あとがき
ここ最近
寒さとか天候不良の予報とかで
通勤さえ乗ってませんが
今日はいつもより早く出社
しなくちゃならないし
約束があるので遅刻できないので
チャリ通です
でも暖かそうで良かった
↓
