大人になると・・
笑いが減ります。
子どもの頃、
よくあんなに大笑いしてたなと
思えるほど
笑う機会が減りました。
ある実験によると
小学生は１日に平均４００回笑うのに対し
３０歳代では２０回、
７０歳代では１日に２回に減ってしまう
というデータがあるそうです。
面白いことが減ったのか
経験が増えて
予測できることが増えた
からなのか・・
社会全体がどんよりしている
からなのか・・
いずれにしても大人になる＝
笑いが減る傾向にあることは
間違いありません。
笑いは免疫力を高め
健康に良いことも
よく笑う人が魅力的であることも
笑いが絶えない人は幸せの数が
多いことも知っています。
・・・
知っているのです。
・・・
であれば・・
そこに近づくほうがよい
に決まってます。
魅力も幸せも増えて
自分が豊かになります。
ナチュラルキラー細胞が活性化し
オキシトシン、セロトニンなどの
脳内の幸せホルモンが増えることも
健康に良いことも知っています。
自ら「笑い」を取りに行くこと
笑える回数を増やすこと
人生を豊かにする
重要な戦略だと思いませんか。
ちなみに・・
私はナイツの漫才が好きです。
毒をはかないし
誰も傷つけない、
心をほっこりさせる
彼らの漫才を聞いていると
結構笑えます。
ここらから
始めようと思ってます。
よっぽど暇なとき
時間がある時しか
漫才を見ることはありませんでしたが
意図的にみる、聞く
そして笑うのです。
まぁ、ひとつの例ですが
身近にある、
笑える情報、材料をみつけて
笑う機会を増やして
口角をあげる工夫をする
なんでもよいので
自分の心が満たされるもので
笑いを取りに行きませんか。
きっと何かが変わる
と思います。
野球が嫌いでなければ・・
ナイツの「野球寿限無」
というネタ
YouTubeで見られますので
ぜひご覧ください。。
彼らは天才ではないかと（笑）
特に経営者の皆様
たまには
腹を抱えて笑いましょうよ！
感動をかたちに
喜びをちからに
感謝をこころに