自分をちからに | 感動のススメ

感動のススメ

「感動をちからに 喜びをかたちに 感謝をこころに」という理念を元に日々の出来事を綴っていくブログ

自分よりはるかに年上だろう

と思って話している方が

実は年下とわかり

ショックを受ける数が

増えてきました(笑)

 

まだ子供が8歳なので

時々自分でも年齢を勘違いを

しますが、やはり58歳です(笑)。


若いつもりは大事ですが

自覚も必要ですね。

 

というわけで・・

最近、脳トレ始めました!

 

 

脳の前頭前野を鍛える・・

コミュニケ能力、積極性、

発想転換、同時処理、

短期記憶等と密接に
関係しているのが前頭前野

ということで

ここを活性化させることが

大切らしいです。

 

この本では

毎日簡単な暗算と速読を

5分程度行います。

 

例えば、計算は全て暗算

隣り合った数字を

足したり引いたりしながら

最終的な答えを求めます。

 

 

計算途中の数字を覚えている

必要があるので

意外に大変ですが

ここがトレーニングになる

のでしょう。

 

ひと月ほど地味に行って

いますが

少し脳が活性化した

気がします(笑)

 

錯覚でもなんでも

まずは活性化している気分に

なることが大事ではないかと。

 

感動する心や感性を

保ち続けるためにも

まずは脳トレ!

 

人間を人間たらしめているのが

前頭前野

他の動物と比べてここが

異常に発達しているのが人間

ということらしいです。

 

地道に続けて行きます。

 

継続をかたちに

感動をこころに

 

感動経営についてもっと知りたい方はこちらへ