自分の外側にいる神様や仏様に対して

「お願いします」

と言うのと、


自分自身が仏になれるように、

自分自身に対して

「大丈夫だよ」

と言うのは、


ちょっと姿勢が違いますよね。


どちらが「いい」「悪い」という話ではないのですが、


自分自身に対して

「大丈夫。キミはこのピンチを乗り越えられる。もし乗り越えられなくても、それでも大丈夫だ。」

と言ってあげるって、

結構だいじなことだと思うんです。


それは、

外側からやってくるピンチと対峙することだし、

自分の内側と向き合うことだし、

自分を傷つけようとする自分自身との闘いでもあります。


意外と忘れがちな、

「自分自身を仏として扱う」

という姿勢。


時々思い出してみてください。


https://youtu.be/YqyIVMeLpng